Верю в лучшее!

[belka]

Между тем у меня снова отвес 400 граммов почти полкило))
И моя бабочка на линейке "миновала" самый высокий холм и устремилась долину к воздушному шару .
Итого 5 кг с начала диеты. Медленно, но верно.


Всех с пятницей! Всем приятных выходных!!!

[budgie]

Между тем у меня снова отвес 400 граммов почти полкило))
И моя бабочка на линейке "миновала" самый высокий холм и устремилась долину к воздушному шару .
Итого 5 кг с начала диеты. Медленно, но верно.


Всех с пятницей! Всем приятных выходных!!!

Белочка поздравляю! Это и правда отличный результат!

[belka]

Очень приятно, спасибо, Неля! Главное, неожиданно для самой!

Вчера ходила на сеанс массажа спины. И банки вакуумные мне сделали. Наверное, это снова отек "сошел"? Но все равно приятно

[irisha]

Между тем у меня снова отвес 400 граммов почти полкило))
И моя бабочка на линейке "миновала" самый высокий холм и устремилась долину к воздушному шару .
Итого 5 кг с начала диеты. Медленно, но верно.


Всех с пятницей! Всем приятных выходных!!!

Бэллочка, какая ты молодец! 5 кг это огого сколько Видно что и настроение у тебя, несмотря на загруженность на работе, отличное. Пусть всё так и будет.

[Natalie_K]

Бэллочка, поздравляю с минус 5 кг! Замечательный полёт у твоей бабочки! Прекрасных тебе выходных!

[ezther]

Наверное, это снова отек "сошел"? Но все равно приятно

Дык, не жиром единым... И жир сгонять тяжелее...
Исследователи подсчитали, что для похудения необходим дефицит в размере 1750 калорий в неделю, чтобы сбросить 1 кг жира.
А тут полечили и сразу столько выгод - и не больно и легче стала и ...от этого меньше давление на слабые суставы и тп. 5 кг хороший рубеж уже почувствовать разницу и не хотеть возвращаться обратно.
Сейчас важно, теряя с чужой помощью "жидкость" , не обрадоваться уже слишком и не начать наедать ушедшее. ДЕРЖИСЬ !!!!

[elena12345]

Белочка! Отличный тренд так держать

[Энжик]

Между тем у меня снова отвес 400 граммов почти полкило))

воооот, кто то исправляется))))

И моя бабочка на линейке "миновала" самый высокий холм и устремилась долину к воздушному шару .

скоро и второй холмик минует))

Итого 5 кг с начала диеты. Медленно, но верно

воздравляю, отличница))) первый юбилейчик)))) умничка Белка))) едем дальше .

пы.сы.: вы на фотах такие вкусные прям - энергия прет))) уффф, классно, иж бокал в руку захотелось)

[belka]

Исследователи подсчитали, что для похудения необходим дефицит в размере 1750 калорий в неделю, чтобы сбросить 1 кг жира.

Сейчас важно, теряя с чужой помощью "жидкость" , не обрадоваться уже слишком и не начать наедать ушедшее. ДЕРЖИСЬ !!!!

1750 калорий в неделю?
Наверное, в день))
Но ты точно подметила, нужен ДЕФИЦИТ. А у меня его не было. Хоть и не подсчитываю калории, но питалась нормально.

А в выходные два дня подряд гости и переедание с алкоголем . В субботу - машину обмывали, в воскресенье - отмечали день рождения мужа)) Конечно, вес взлетел.
Сегодня немного снизился. Теперь 82,7 кг. Снова надо трудится. Ограничивать себя.

Так и живу

[belka]

бокал в руку захотелось)

Не-не, Энжик, не надо вина. От него потом аппетит разыгрывается и последствия для худеющих печальные((

Я до воскресенья не подозревала, что праздник придется продолжать, т.к. изначально муж не хотел отмечать свой день рождения. Но соседи решили по-другому.... И пришлось снова пить...и есть)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.