Первый день круиза!
Добавлено: 27 окт 2011, 07:58
Вес утром (после 3х дней атаки) - 70.1кг.
Обьемы - бедра 104см и талия 70см.
Питание (1 день получился Б):
Завтрак - 2ст л отрубей + полчашки молока
Обед - 200гр тушеной в мультиварке курицы, банка пепси диетической
Ужин - 100гр крабовых палок, 1 вареное яйцо
Выпила за день около 2л воды
Обьемы - бедра 104см и талия 70см.
Питание (1 день получился Б):
Завтрак - 2ст л отрубей + полчашки молока
Обед - 200гр тушеной в мультиварке курицы, банка пепси диетической
Ужин - 100гр крабовых палок, 1 вареное яйцо
Выпила за день около 2л воды