| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Начинаю уверенный путь к 53кг! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2053 |
Страница 1 из 13 |
| Автор: | Indreams [ 31 окт 2011, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Начинаю уверенный путь к 53кг! |
Ну понеслась  Я начала диету Дюкана, в прошлый вторник (25.10.11)  Не много о себе: Имя: Аня Вес с какого я стартую:63,5 Рост: 160 Думаю я смогу играючи скинуть лишние кг, и вызволить свою стройную фигурку из заточения! От план питания буду строго соблюдать. Все или ничего, игра началась 
|
|
| Автор: | Indreams [ 31 окт 2011, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
Сегодня кстати последний день Аратки, мне пришлось её продлить ровно до 7 дней, так как я чуток нарушила. Надеюсь завтра порадуюсь результатам  Плюс к этому, кажется КД не за горами, так как кольцо не слезает с пальца - я опухла чуть-чуть 
|
|
| Автор: | NataliNatali [ 31 окт 2011, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
Indreams, добро пожаловать!!! Не будешь шалить - будет легко! |
|
| Автор: | Indreams [ 31 окт 2011, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
NataliNatali писал(а): Indreams, добро пожаловать!!! Не будешь шалить - будет легко! Спасибо)) Я буду очень стараться честное пионерское) |
|
| Автор: | tatyana [ 31 окт 2011, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
Привет! Молодец что дневник завела - это уже пол дела я считаю  Еще б линеечку похудательную забацать и вообще лепота будет 
|
|
| Автор: | Indreams [ 31 окт 2011, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
tatyana писал(а): Привет! Молодец что дневник завела - это уже пол дела я считаю Еще б линеечку похудательную забацать и вообще лепота будет Хочуу хочу  А как? 
|
|
| Автор: | Indreams [ 31 окт 2011, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
Так отчитываюсь за сегодня. Что я ела: 4 белка Баночка творога "Валио" 0% - 250г Молоко 0,5% - 350г 5 крабовых палочек Курочка Яичница из 2х белков и 1ого желтка И на этом все): Последний день атаки подходит к концу  
|
|
| Автор: | Indreams [ 01 ноя 2011, 08:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
62,5 кг Взвесилась  получается за семь дней -1 кг дальше будет лучше) |
|
| Автор: | Red_Haired [ 01 ноя 2011, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
Indreams, привет! про линеечку можно почитать вот тут: viewtopic.php?f=19&t=160. Удачи тебе в круизе!  не пропадай и все получиться!
|
|
| Автор: | Indreams [ 01 ноя 2011, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю уверенный путь к 53кг! |
Red_Haired писал(а): Indreams, привет! про линеечку можно почитать вот тут: viewtopic.php?f=19&t=160. Удачи тебе в круизе! не пропадай и все получиться!Привет, спасибооо)) Я сделала себе линеечку  Буду стараться
|
|
| Страница 1 из 13 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|