Всем привет!!! Меня зовут Татьяна, мы худеем с мужем
Решила написать побольше, может кто узнает себя , и это будет поддержкой.
О себе, мне 39 лет, проблемы с весом у меня с 17 лет, виной гормональное вмешательство, после чего я поправилась на 17 кг за месяц, вот тогда все и началось, на каких диетах я только не сидела. Пробовала разные таблетки, но даже если и был эффект, то ненадолго.
Продуктивными были только те диеты, которые ограничивали количество пищи. Худела я очень долго, а вес набирала быстро. Держалась по 2-3 года, но потом горели все предохранители, из-за приема гормонов или просто пробивал такой жор, что было абсолютно все равно как я выгляжу. Когда приходила в себя, вес уже был +20+30 кг.
В 23 года я достигла веса 104 кг, при росте 178, мне кажется, я тогда выглядела старше, чем сейчас, меня принимали за маму моих подруг, конечно страшный был период в моей жизни, я закрылась от всех, дом, работа, и жуткая депрессия. Взяла себя в руки – больше года сбрасывала, то что набрала за пару месяцев, очень ограничивая себя в еде. Но, опять, таки, со временем вес набирала 90 кг и опять худела.
Последняя моя диеты была на 1200 Ккал, на ней я просидела больше 5-ти лет с небольшими перерывами, конечно, выглядела я отлично, но рано или поздно все равно хочется кушать.
Познакомившись с моим мужем , он очень любит вкусно покушать, бесподобно готовит, ну в общем от его блюд было не реально отказаться, результат за 2 года +20 кг. Когда я забеременела, я весила 96 кг, а на последнем сроке я весила 99 кг, поэтому, когда родила, я даже не могла поверить что мой вес, стал 87 кг. Пока кормила в течении года вес опустился до 80 кг, так что благодаря моей дочурке я похудела , закончила кормить этой весной и вес не набирала, даже похудела еще, очень радовалась, думала, восстановился обмен веществ, но к сожаления опять пошли гормональные сбои, и вес начала набирать.
С сентября взяла себя в руки, начала крутить хулахуп, ходить на фиткервз, бегать по лестнице на 20 эт, вес правда остановился, но не падал.
Когда прочитала книгу Дюкана, я сразу поняла что это то, что нужно, я постепенно подбивала мужа, он не сразу решился, потому что противник диет, но когда я нашла ваш форум, и показала ему фотографии конкурса, для него это была самая большая мотивация, он дал добро. Вот сегодня месяц как мы Дюканим, мы в восторге, не было ни одного дня, чтобы мы почувствовали дискомфорт в питании. Я верю и надеюсь что эта диета (да ее и диетой не назовешь) будет последняя диета в моей жизни, что все мои голодовки позади.
А теперь по делу: на Атаке мы с 3.10.2011, были 7 дней, хотя мне Дюкан рассчитал 4, но я поддержала мужа и тоже просидела 7 дней. Муж за Атаку скинул 6,3 кг, что стало для него отличным стимулом. А я 3,7 кг, что для меня тоже довольно таки быстрый результат, потому как что-что, а застои мне очень хорошо известны.
За этот месяц мы потеряли: муж - 12,7 кг, я 7 кг
Мне Дюкан рассчитал 73 кг, но моя цель стабильные 68-70 кг, а мужу рассчитал 102, но 105 будет тоже отлично.
,но я уже 70 и держу их,хоть и трудно.
Пока есть минутка, напишу плюсы, которые я в этой диете выделяю.
. На этой же 
