Девочки мои хорошие, всем спасибо огромное за Ваши слова и пожелания. Мне ценно кажое Ваше слово. Каждое слова бодрит и вселяет все больше и больше вдохновения двигаться дальше и достичь конечной цели.

Сейчас худею по описанной ранее ДЮ-Монти системе подобранной под себя, только ЧБ днями решила сделать четверг и понедельник и фрукты по минимуму, так когда захочется, не систематически. НО ведь оно правда так и есть, когда разрешишь себе, то уже и хочется не так сильно)).

Всех обнимаю, зашла в инет от дяди, так как у нас профилактика оказывается и не известно как долго продлиться. Так что не обижайтесь, что почти ни к кому зайти не могу, но надеюсь, что у Вас у всех все хорошо.

Приветули!!
Я тут пропадала немного, но как только... так сразу к вам!! Уже налюбовалась на фотки твои! Как классно! Глядя на тебя, понимаешь, что все у тебя получится и у нас тоже. Обязательно! И в диете и в жизни

Юленька, привет!!! Желаю, чтобы профилактика быстрее закончилась, а то нам грустно без твоего позитива!!!!

А это ты молодец, что разрешаешь себе фрукты и держишся, чтобы не много съесть... я вот много ела, поэтому и докатилась обратно к 60,4 так что я снова на круизе...

Насчет спорта у себя я ответила... мне ж не все можно... тот же бег мне не рекомендуется - может не повредить, но может и очень повредить...

У меня уже однажды был такой приступ, что я вообще не могла ходить и почти не могла двигаться... это страшно... так что я рисковать не буду, но на плаванье и пилатес пойду )

Юля, привет. Так ты редко бываешь теперь на сайте. Я понимаю, весна. хочется больше на улице бывать. И правильно, только о нас не забывай. А результат твой радует, приятно посмотреть.

Олечка, с возвращеньецем!!!!!!!!!!!! Все у нас получитсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я обещаю !

Zvezdochka, та какой там депжишься, за неделю пасхальных нарушений набрала тоже, если бы еще и не куча физ нагрузок....но кажется, уже ушло наеденное на Пасху, завтра будет виднее, хороший был ЧБЧ сегодня.

Астхик, а поп оводу спорта, мне ж тоже не очень рекомендуют, только вот калланетика или пилатес, который ты хочешь, фитнесс короче можно. Но, так как вес уже не такой страшный (надеюсь значительную часть занимает сейчас мышечная масса) и после пол года калланетикки я себя чувствую очень сильной и позволяю себе и небыстрый бег и фитнесс и танцы. Чувствую, что только на пользу. Да, и плавание мне всегда разрешали, точно как и тебе. Думаю, главное, чтобы спорт был, любой....а тем боле плавание, ваще скоро будешь себя чувствовать настоящей звездой!

irisha конечно о Вас я не забываю и не забуду, не такой я человек, просто очень много сил сейчас чувствую и трачу их по максимуму на активную потерю веса. Сбросить надо еще не мало, а времени до осени, пока организм готов от жирочка избавляться не так много. Ну и этот инет, конечно...вроде наконец профилактика закончилась, вчера и сегодня все было в порядке. Успела даже ко многим загленуть. Я без Вас всех жить уже не могу, зависимость.....

Девочки, дарю Вам кусочек себя в весне. Правда у моего фотографа не было времени искать фон , а весна то она все равно весна....

Девушка-весна! Улыбка - весеннее заглядение!

Спасибо, Олечка, в душе действительно она, весна настоящая!

Юль, классные фотки!
Как себя ТАКУЮ можно не любить???? С ума сошла, чтоль?)))

Тань, вот я ж фоткаюсь теперь по чаще, чтобы научиться....