| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Чудеса случаются и мечты сбываются! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2100 |
Страница 2 из 161 |
| Автор: | holly [ 03 ноя 2011, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
Koshk@ писал(а): Поздравляю с дневничком и хорошими результатами!  У тебя обязательно все получится. Так держать! Удачи и легкого похудения!  От растяжек хорошо помогает мумие. Koshk@, расскажите, пожалуйста, как использовать мумие против растяжек. |
|
| Автор: | Koshk@ [ 03 ноя 2011, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
4-5 грамм мумиё на 80-100 грамм детского крема детский крем (можно использовать любой другой крем схожий по составу) удобная посуда для приготовления и хранения крема Схема приготовления следующая: растворяем мумиё в чайной ложечке кипяченой воды, помешивая доводим до кремообразного состояния; смешиваем с детским кремом; перекладываем в удобную посуду, например баночку от старого крема. |
|
| Автор: | holly [ 03 ноя 2011, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
Koshk@, спасибо, обязательно попробую. |
|
| Автор: | weda [ 03 ноя 2011, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
holly привет! отличный старт! у тебя все получится, верь в себя! |
|
| Автор: | holly [ 03 ноя 2011, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
Немного о том, как я худела. Мне диета Дюкана понравилась "с первого взгляда", так как я как раз перед тем, как с ней познакомилась, прочитала о том, что с такими эндокринными нарушениями, как у меня, нельзя голодные диеты, они усугубят нарушение обмена веществ. Рекомендовалось "обманывать" организм низко углеводным рационом. Я попробовала, но без четких ограничений ничего не получалось. А вот в диете Дюкана, все было просто: это можно сколько угодно, а это нельзя вообще. Сразу же решила, что таким "тяжелым случаям", как я, точно можно 10 дней Атаки, но, признаюсь, это было тяжело. За 10 дней Атаки меня покинуло 5 кг, потом с начала Круиза был застой на протяжении двух недель. Я, конечно же, сразу бросилась искать на сайте информацию о застоях, нашла и успокоилась. Продолжая верить в чудеса, дождалась сдвига. С того времени вес по-тихоньку уходит. Гуляю вместе с ребенком по часу в день, а также калланетикой занимаюсь. Возможно мой застой был вызван именно укреплением мышц благодаря калланетике, а может резкой потерей 5 кг и сопротивлением организма. Не знаю, но это, слава Богу, в прошлом. Так что вперед к мечте! К новому году, надеюсь отмечать в линеечке 2 цыфры вместо 3-х.
|
|
| Автор: | IrEnKa [ 04 ноя 2011, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
конечно к новому году будут 2 цифры!а может даже раньше... у тебя потрясающая история!я думаю у тебя все все получится!!!!
|
|
| Автор: | O-MEGA [ 04 ноя 2011, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
Юленька, добро пожаловать. У тебя хороший результатик. Насчет мумие согласна, хорошо помогает, на себе проверяла. Но сразу скажу, что запах ужасный и портится кремик быстро, так что лучше делать его малыми дозами. А еще помогает скрабик кофейный. Простой молотый кофе во время приема душа. И запах приятный. Вообще подробно о них описано в методике похудения Миримановой. |
|
| Автор: | Ksundrik [ 04 ноя 2011, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
Добро пожаловать! И желаю удачи! все получится 
|
|
| Автор: | holly [ 04 ноя 2011, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
Опять огромное спасибо за ободрения и советы! Методику похудения Миримановой не изучала, поищу по Вашему совету, O-MEGA. |
|
| Автор: | Allirochka [ 04 ноя 2011, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам худею по Дюкану |
Привет хозяйка дневника! Ты действительно молодец что взялась за себя, и нашла эту диету. Я знаю точно что у нас тут многие девочки имели проблемы с гормонами, все равно худели и потом держали вес , у тебя все получится!! |
|
| Страница 2 из 161 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|