Юлечка привет) Заглянула к тебе на минутку,как всегда перед работой) Что за уныние перед Новым годом?) Я понимаю что не всегда мы можем улыбаться и радостно скакать по страничкам дневника,но не будь так строга к себе ведь ты и так стараешся и делаеш всё что возможно,да были нарушения,но это же не конец света(ты же человек,со всеми слабостями, а не робот) Главное что сейчас ты очень стараешся,у меня тоже отвесы идут не так как мне бы хотелось,но они идут и это все отмечают(обьёмы это показывают )Солнышко нам с тобою ещё рулить и рулить до лета так что напарник держись,ведь мы здесь действительно сдруживаемся и привязываемся друг к другу, всегда ищу знакомый дневничёк))) Ты лучше скажи ёлочку уже присмотрела,или исскуственную устанавливаеш? Ведь Новый год не загорами))

приветик, соратница! ) это что за раскис полный? ну ка бери себя в руки, и ВПЕРЕД! все получится, вот увидишь! просто твоему телу нужно привыкнуть к новому образу -он же уже 13 кг запасов лишился! как же ты хотела, он терперь настороже, присматривается, а не придет ли голод, не надо ли теперь держать границы? поэтому не пугай его, и даже балуй правильной едой, отсутствием нервотепки в виде весов и тд ) все будет отлично!
у меня вот после -11 кг, вес уже 3 дня стоит на одной цифре, обидно, но беру книжу Дю и читаю, читаю, читаю - что плато после -10 кг - это ПРАВИЛЬНО и эт ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ! так что просто живи, дыши, радуйся - а весы задвинь подальше, вытащишь через недельку - будет радость, обещаю!

Flamingo, привет, по-моему первый раз у меня в гостях. Спасибо, что заглянула и за уматного смайло-мороза .

Если я не пишу , это еще не значит, что я не читаю.