Чудеса случаются и мечты сбываются!

[syppermama1]

Привет!!! Я тут тоже недавно делала салат, мне понравился!!! Отварили один большой кальмар, почистила. Огурец, болгарский перец, редиску, кальмар и одно варёное яйцо порубила, немного зелени. В блендере прокрутила 150 грамм творога, 150 грамм кефира, добавила соль и залила овощи. Получилось много, ела целый день. Салат почти новогодний-хрустящий!!!

[Flamingo]

Если я не пишу , это еще не значит, что я не читаю.

Понятненько, тайный агент Фламинго . Всегда рада !

[holly]

Привет!!! Я тут тоже недавно делала салат, мне понравился!!! Отварили один большой кальмар, почистила. Огурец, болгарский перец, редиску, кальмар и одно варёное яйцо порубила, немного зелени. В блендере прокрутила 150 грамм творога, 150 грамм кефира, добавила соль и залила овощи. Получилось много, ела целый день. Салат почти новогодний-хрустящий!!!

Привет, Супермама, а я очень не люблю кальмары, как ты думаешь, чем можно заменить?

[holly]

Вот и пролетело 3 месяца на диете Дюкана!
К этому юбилею организм сделала мне подарок - на весах я увидела ровно 106, это -14 за 3 месяца и -3 за последний месяц.

Учитывая нарушения в начале месяца и застои вследствие этого - результат не плохой.

Этот месяц выдался тяжелым в плане диеты, Вы все об этом знаете и я не буду вдаваться в подробности. Это все в прошлом и, как бы не прошли следующие месяцы, с Вами мне не страшно !

Диета Дюкана мне все больше и больше нравится. Точно знаю, что образ питания поменялся навсегда. Дюкан действительно научил меня худеть! Верю, что теперь поправиться мне будет сложно и опыт 30 кг за 2 года кормления ребенка больше никогда не повторится.

Спасибо Вам всем, мои любимые, за то, что с Вами вместе все трудности проходят легко и безболезненно . Ваша поддержка и успехи поднимают крылья . Об этом тоже сказано было много. Результат есть и будет. Продолжаю становиться стройнее и красивее вместе с Вами каждый день ! Люблю Вас и диету Дюкана! Продалжаем путь к -45, осталось 31.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось holly 21 дек 2011, 23:06, всего редактировалось 4 раз(а).

[Babe]

Поздравляю Юля))



А ты так сильно переживала)) Главное что почему не вижу изменения назавания темы - 14 кг))
Молодец, ты очень старалась и результат можно сказать налицо))

[IrEnKa]

и я поздравляю!!!умничка!!! я верю в тебя и знаю что у тебя все все получится!!!!!!!!

[O-MEGA]

Юлечка, супер результат, поздравляю.
С такой супер компанией худеется на самом деле легко. Удачи тебе, чтоб через три месяца еще 14 кг отвалилось, а то и побольше

[Koshk@]

И я присоединяюсь к поздравлениям! Ты молодец! И у тебя обязательно все получится. Удачи и легкого похудения!

[syppermama1]

Привет, Супермама, а я очень не люблю кальмары, как ты думаешь, чем можно заменить?

Привет!!! Я думаю салат можно сделать и вовсе без кальмаров. Но на выбор курица, креветки, говядина или вовсе ничего)))

[Mercy]

Поздравляю с отвесиком!!!