закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1601 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 20:28
Сообщений: 430
Откуда: Белгород-Москва

Не в сети
Юля, спасибо за твой дневничок! Мне "прошептали"-изучи и запомни :ok: ! Равнение на тебя :take_example: Отличного настроения и КРАСОТЫ во всем!

_________________
Изображение

Добро пожаловать!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... &start=180
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 02:07
Сообщений: 445
Откуда: США

Не в сети
Юлечка,

Ты молодец! Давно не заглядывала, а тут у тебя и отвесы, и красота.

Буду чаще навещать, подзаряжаться.

_________________
Вес в кг:
Изображение

Вес в фунтах:
Изображение


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2252


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Танечка Tanastar и я вот хочу, чтобы все вокруг были счастливы и стройны, поэтому пытаюсь задюканить и доброжелательных знакомых и тех, которых к себе лучше близко не подпускать. А интересующимся подругам я и ссылку на свой дневник сбрасываю. Так что привыкайте к новой аватарке, она немножечко на меня похожа :wink3: .

Ирочка, по-моему это не энергия бурлит, а мозги - давно не работаю, а мозги не могут долго без загрузки, вот и подгружаются. Начала применять принципы тайм-менеджмента, само психотренинги (по статьям на этом порекомендованном подругой-психологом сайте http://trening.org.ua/navi.htm) и т.д. А мечты они родом из детства, все видимо от того, что из таких я людей, которые немножко талантливы во всем и толком ни в чем, так же и с увлечениями. Как следствие - самопоиск очень сложный и пока без четких результатов.

Вот и я смотрю, что с возрастом мы все таки легче становимся. Оно то и логично, просто никогда не задумывалась об этом.

Тана, я привет, я просто шокирована и польщена, но очень приятно, что мой дневничек кого-то может вдохновить - это одна из целей его создания и существования. Спасибо тебе, что зашла в гости. И тебе желаю эффективного и приятного похудения :Rose: .

Yulya, you are always welcom!



Девочки,
ужин сегодня готовила по рецепту "Говядина с морковью по-французски"

Все просто:

500 г говядины
2 кг моркови
1 большая луковица
твердый нежирный сыр 30г
соль, перец, любимые сушеные травы

Мелкие ломтики мяса поджарить на 3 каплях масла. Почистить морковь и лук, нарезать кружочками или полукольцами, в зависимости от размера. Выложить в жаропрочное блюдо слоями мясо, морковь, лук, каждый слой посыпая солью, перцем и любимыми травами. На дно налить немного воды, чтобы сочно было и не пригорело. Выпекать около часа - полтора при средней температуре. Перед концом посыпать натертым сыром и зеленью.

Рецепт я, как всегда, немного подизменила.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 12:16
Сообщений: 502
Откуда: из Алматы

Не в сети
приветик, Юлёк! С новой авой тебя, дорогая! ) надеюсь и мордашку твою скоро увидим! Ты когда фото планируешь выложить? на -20?
наваяла вкусно - буду пробовать, дякую ишо раз )

_________________
Изображение
Изображение
Жизнь - это то, что проходит, пока Вы строите планы...Спешите Жить!!!
11.10.11 - 16.10.11 - Атака (минус 3 кг)
17.10.11 - ушла в круиз...
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2301&start=120- я обитаю тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12429
Откуда: Москва

Не в сети
Юля, привет. Очень красивое у тебя блюдо. Я тоже делаю так , единственное не кладу морковь, но иногда кладу тыкву, очень вкусно. И еще, так как максимально стараюсь обходиться без масла, делаю все это в рукаве, сок никуда не уходит , мясо очень нежное и даже не надо его мелко резать. В рукаве оно быстрее пропекается и прекрасно подрумянивается. А в конце уже вскрываю рукав и посыпаю сверху сыром, буквально на 5 мин еще в духовку.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Асенька, мордашка моя была на предыдущей авке, а теперь я зашифровалась и пообещала себе, что хвастаться всем остальным буду на -30. -20 для меня еще ничего не значат.

Ириша, спасибо за полезные подсказки, но это, правда, будет уже другое блюдо, а традиционную говядину с морковью по-французски я старалась сделать как можно ближе к настоящему традиционному рецепту. С тыквой в рукаве обязательно попробую, обожаю тыкву :tender: .

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

Последний раз редактировалось holly 01 фев 2012, 10:34, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 12:11
Сообщений: 414
Откуда: Литва

Не в сети
Юлечка, привет!
Я так была уверена , что на аватарке это ты, ооооочень похожа, красавица, подобрала супер!!! :ok: А блюдо царское!!!! :good: Красота и сочность!!!! :Rose: Отвесиков тебе!!!! :friends:

_________________
Изображение

Мое фото до и после на 9 стр.
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Спасибо, милая Таня Мелика! :Rose:

Девочки,
пробовала чередование 2 и 2 и поняла, что для меня и это тяжело, опять перехожу на 1 и 1. Ах если бы можно было кушать овощи и фрукты каждый день и худеть...мне бы больше ничего, кроме них было и не надо. Ну все о грустном больше не будем, надеемся на дальнейшие отвесы.

Вчера в психотренинге прочитала, что у очень оптимистичных людей мало шансов на проигрыш. Так что наш оптимистичный настрой непременно доведет на до победного свистка. Этого всем и желаю!!!!!!

И немного веселого

Изображение

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2011, 21:53
Сообщений: 832
Откуда: Волгоград

Не в сети
Юлечка, не грусти! Получится все!
А почему тебе 2/2 тяжело?

_________________
Изображение

Мои успехи и рецептЫши
Массаж "Летающий японец"
Массаж "Асахи" для лица и тела


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На зло гормонам уже -16!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5899
Откуда: Germany

Не в сети
Юльчик, главное, этот свой оптимистичный настрой не потерять! А для этого у тебя есть мы :friends: Нам никакие проигрыши не грозят, мы все равно победим! :yu:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1601 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Ниношик, MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: