Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Чудеса случаются и мечты сбываются!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2100
Страница 8 из 161

Автор:  holly [ 24 ноя 2011, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

Мерсюш, привет, спасибо за рассказик о степпере. Чесно говоря, не знаю, что это такое, но представила себе что-то круглое на полу. Почитаю о нем, может и мне понравится :smile3: .

Но я вот калланетикой начала заниматься именно из "похудательных" соображений. Обмен веществ 1 час занятий ускоряет на 12 часов. в отличие от других видов спорта ( ускоряют обмен на от 2 - 7 часов).

Вот только я из тех людей, которые быстро увлекаются, начинают за собой окружающих увлекать, а потом быстренько переключаются на что-то другое, тяжело на одном месте сидеть. Так вот в этом случае, как раз мешает эта черта характера :( .

Автор:  della [ 24 ноя 2011, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

holly писал(а):
Но я вот калланетикой начала заниматься именно из "похудательных" соображений. Обмен веществ 1 час занятий ускоряет на 12 часов. в отличие от других видов спорта ( ускоряют обмен на от 2 - 7 часов).

А можно поподробнее, что это такое и с чем его едят? :Yahoo!:

Автор:  holly [ 24 ноя 2011, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

Приветик, Делла. Калланетика - это такая чудесная зарядка статического типа, т.е. основана на растяжках и растяжении. Пишут, что от нее организм в легком шоке и обмен веществ активно ускоряется поэтому. Разработала американка Каллан Пинкни для себя, когда нужно было спину укрепить. Так вот сейчас уже очень известная зарядка благодаря тому, что женскую фигуру хорошо моделирует и очень быстро объемы уменьшает.

Автор:  Mercy [ 24 ноя 2011, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

Мне тоже очень понравилось описание, я даже присутствовала на занятиях :yes4: Через годик можно будет заняться :wink3:

Автор:  holly [ 24 ноя 2011, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

Я где-то сказала До и После с Ольгой Завитаевой. По-начала вообще в восторге была и от зарядки и от ощущений после, а ща...ну вот Вам пишу про нее и сама мотивируюсь. Как раз 2 часа после завтрака, пойду делать зарядочку, а потом на прогулку с сыночком, потом спать его уложу и за работу. Всем чудесного дня!

Автор:  Mercy [ 24 ноя 2011, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

Вот и отлично! Удачи :Rose:

Автор:  holly [ 24 ноя 2011, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

Пасиб :Rose:

Автор:  della [ 24 ноя 2011, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

Спасибо, очень интересненько)
Пойду в интернетах почитаю)

Автор:  holly [ 24 ноя 2011, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

della писал(а):
Спасибо, очень интересненько)
Пойду в интернетах почитаю)


Лен, если решишься, найди и скачай "Калланетика. До и Посте." с Ольшой Завитаевой или Калланетику с самрй Каллан Пинкни. Везде пишут, что их видиозанятия самые лучшие.

Автор:  holly [ 24 ноя 2011, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: На зло гормонам уже -11!

Слава Богу, сегодня нарушений не было :Bravo: .

Страница 8 из 161 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/