Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Чудеса случаются и мечты сбываются! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2100 |
Страница 8 из 161 |
Автор: | holly [ 24 ноя 2011, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
Мерсюш, привет, спасибо за рассказик о степпере. Чесно говоря, не знаю, что это такое, но представила себе что-то круглое на полу. Почитаю о нем, может и мне понравится . Но я вот калланетикой начала заниматься именно из "похудательных" соображений. Обмен веществ 1 час занятий ускоряет на 12 часов. в отличие от других видов спорта ( ускоряют обмен на от 2 - 7 часов). Вот только я из тех людей, которые быстро увлекаются, начинают за собой окружающих увлекать, а потом быстренько переключаются на что-то другое, тяжело на одном месте сидеть. Так вот в этом случае, как раз мешает эта черта характера . |
Автор: | della [ 24 ноя 2011, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
holly писал(а): Но я вот калланетикой начала заниматься именно из "похудательных" соображений. Обмен веществ 1 час занятий ускоряет на 12 часов. в отличие от других видов спорта ( ускоряют обмен на от 2 - 7 часов). А можно поподробнее, что это такое и с чем его едят? |
Автор: | holly [ 24 ноя 2011, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
Приветик, Делла. Калланетика - это такая чудесная зарядка статического типа, т.е. основана на растяжках и растяжении. Пишут, что от нее организм в легком шоке и обмен веществ активно ускоряется поэтому. Разработала американка Каллан Пинкни для себя, когда нужно было спину укрепить. Так вот сейчас уже очень известная зарядка благодаря тому, что женскую фигуру хорошо моделирует и очень быстро объемы уменьшает. |
Автор: | Mercy [ 24 ноя 2011, 11:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
Мне тоже очень понравилось описание, я даже присутствовала на занятиях Через годик можно будет заняться |
Автор: | holly [ 24 ноя 2011, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
Я где-то сказала До и После с Ольгой Завитаевой. По-начала вообще в восторге была и от зарядки и от ощущений после, а ща...ну вот Вам пишу про нее и сама мотивируюсь. Как раз 2 часа после завтрака, пойду делать зарядочку, а потом на прогулку с сыночком, потом спать его уложу и за работу. Всем чудесного дня! |
Автор: | Mercy [ 24 ноя 2011, 11:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
Вот и отлично! Удачи |
Автор: | holly [ 24 ноя 2011, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
Пасиб |
Автор: | della [ 24 ноя 2011, 13:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
Спасибо, очень интересненько) Пойду в интернетах почитаю) |
Автор: | holly [ 24 ноя 2011, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
della писал(а): Спасибо, очень интересненько) Пойду в интернетах почитаю) Лен, если решишься, найди и скачай "Калланетика. До и Посте." с Ольшой Завитаевой или Калланетику с самрй Каллан Пинкни. Везде пишут, что их видиозанятия самые лучшие. |
Автор: | holly [ 24 ноя 2011, 21:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На зло гормонам уже -11! |
Слава Богу, сегодня нарушений не было . |
Страница 8 из 161 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |