Отличнейшие бальзамины!!!
Я пару лет назад выращивала на южном балконе белый бальзамин уоллера - вот это было чудо. За белоснежными цветами не было видно зелени!
Только я его из семян выращивала.

Надия, пришла сказать огромное СПАСИБО! за твои советы и подсказки по спорту и варикозу, мне очень приятно, что такая продвинутая Дюшенька))) обратила внимание и ответила. Забежала в твой домик и пропала))) сколько всего нужного и интересного, спасибо ,что делишься своими наблюдениями, наработками. Приятно смотреть на девушек,достигнувших своей цели и удерживающих ее. Ты для меня еще один ПРИМЕР для следования
А как ты грамотно и целеустремленно шлифуешь свою фигурку...Поражена,восхищена, правда...

ойййййййййй...
Все мы из страны Советов и я рада,что привычка их давать кому-то не мешает и пользу приносит Повторение - мать учения - помогая другим постоянно и себя держишь в тонусе
Те - ВОПРОСЫ И ДИСКУССИИ - ВСЕГДА ВЕЛКОМ !

Надь, спасибо большое за инфу, и вообще

Хи-хи... народ решит, что я тебе почку завещала , а мы ведь совсем об ином ... и таком отсюда далёёёёком
Я тут пару дней после своих гречнево-тыквенных коржиков отрубевую выпечку вынужденно поела и ... НЕ ТО... уже по вкусу Вот, изменница какая оказалась - а ведь раньше крошки слизывала...
У нас то льет , то светит ... Хорошо,что аборигены на это видимо+ ОСОЗНАННО не реагируют- не ссылаются ,лишь тоннами скупая таблетки от гол. боли... Не думает тут никто о ПРИЧИНЕ, симптомы лишь убирая...
-------------
Из актуального - собираюсь снова печь котлетку рыбную и вот ,что в нее позже протушенным войдет ...Шпинат и баклажаны - наша с кишечником вечная любоФФФФ Цветную капусту только в чем-то есть пока получается - не нравится мне она,но ценю. ее, как хороший загуститель .

и снова мой любимый ПэПэшный наиПоПолезнейший(?) коржик
- завтрак номер 1 на сегодня
Туда входят молотая гречка(40гр), тыквенное пюре, ложка ягод из заморозки(размораживаются в гор. воде. кот пью утром),а также ...новые для меня представители суперфууд, как молотый амарант и пчелиная пыльца. Пыльца придает необычный сладкий аромат и на удивление прекрасно загущает тесто (!!!!) Амарант( в банке , на манку по виду похож) уже вторую упаковку ем и ...он мне не мешает + доступен о цене (сравнивая с иными суперфудныим продуктами) 500гр - 2.80е Для сравнения -250гр семян чиа у нас от 4е стоят ...
Пока это все использую, хоть и читаю совершенно противоположные отзывы - от восторгов и возвышения до чуда ....до полного разоблачения и переоценности пользы. ОРехи и семечки у меня дома не выживут ,те ...ищу ИНЫЕ источники полезных вещ-в

Надий, я правильно поняла, что гречка вместо отрубей в рецепте Дю булки? а все остальнео по желанию?
Гречку молоть сырую?

Гречка, (как и все прочие крупы-семена для подобных изделий) мелется сухой Мой а-ля Меджик Буллит это легко делает даже на мощности 250вт ...Нож плоский . За 5 минут в СВЧке все успевает отлично пропечься... Отрубевое(с яблоком) пеку раза в 3 дольше...
Поэтому я так и люблю этот быстрый рецепт , идею кот у фуудблоггерш стянула
Вот, то чем я все перемалываю.(фото)
-------
Сам рецепт - 40гр молотой гречки, 70 гр тыквенного пюре, 1 яйцо,сах.зам по вкусу, какао 1чл с горкой, чуть подс. масла(не обязательно, но с ним более влажная структура брауни получается),разрыхлитель гашу лимоным соком (те кислинка добавляется)
Тк у меня еще идут по ложке ягоды(из заморозки, заливаю гор.водой , ее вкусную пью, а КИСЛЫЕ(!)ягоды - в выпечку) и ДОПами В 1ЧЛ что-то из имеющегося - молотые амарант/киноа/пыльца/ЦЗмука, то структура может отличаться от классической. Сухость коржика( подбирая свой вкус) можно менять - добавляя/уменьшая норму пюре, я даже иногда и творог чуть добавляла,тк видела.что густовато+порцию увеличивая...
-----
Пюре тоже ленивое - тыква покупается и тут же чистится -режется брусочками , замораживается порционно грамм по 200 . Потом только в СВЧке "провариваю"+ мелю в блендере и получившееся в холодильнике дня 3 спокойно стоит. Я в процесс приготовления пюре и 1 яблоко режу и добавляю. На 3 дня пюре хватает и в холодильнике спокойно сохраняется (без сахара и тд консерванов)

мда.... у меня не такая чуда техники.... но в выхи попробую
Спасиб

Кофемолка может справится ???? Только аккуратно и по чуть-чуть ...для начала попробуй . Знаю, что нутом девы их ,увы,ломали ... В СПб у маман лен/отруби в кофемолке молола и все ОК.
Я когда-то, лет ...надцать назад купила этот аппаратик и о сих пор не нарадуюсь. Там и кувшин с насадкой, как у классического блендера есть (4 ножичка -2 плоских , 2 вверх смотрят), его для пр-ва смузи использую.