Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Олин дневничок https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2239 |
Страница 1 из 10 |
Автор: | OlgaKolmakova [ 12 ноя 2011, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Олин дневничок |
Всем большой привет! И в самую первую очередь хочу выразить огромную симпатию и благодарность всем резидентам, так сказать)) Девочки, вы просто чудо! Такой заряд позитива! Попадаешь впервые на форум - пол-часика проходит и чувствуешь себя в тёплой уютной компании. Так поддерживаете друг друга! Вы просто молодцы, спасибо ![]() Будем знакомиться ![]() Меня зовут Ольга. Можно сразу на "ты". Я живу в Челябинске. Рост 170. 31 год. Есть сынок 10 лет. Ну а моя история особой оригинальностью не отличается. Никогда похудеть не получалось ВООБЩЕ. С 26 примерно лет только медленно набирала и набирала.. все попытки, больше похожие на метания, прекращались через неделю-две, когда вижу, что результата особого нет, живот вроде спал и начинается потихоньку жор опять. А была всегда в весе ок. 63кг, и после родов тоже. и когда постепенно, незаметно наросли 15кг стало на себя смотреть просто невыносимо - тётка какая-то. А я всегда спортивная была, особенно до пояса сверху ![]() ![]() ![]() Заразила мою напарницу (поём вместе, у неё тоже лишки есть) и теперь сидим вдвоём - так веселее ![]() Никогда так вкусно не худела. Это просто праздник какой-то! Особенно всегда в этих диетах напрягает отсутствие сладкого, эндорфинов не хватает конкретно! А тут.. красотень! Вёдрами делаю себе панакотту - и ванильную и кофейную и просто балдею. понятно, что углеводов там нет, но моск почему-то ведётся и всё равно радуется))) Атаку прошла, 2 дня на круизе уже) |
Автор: | syppermama1 [ 12 ноя 2011, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
Привет Оля!!! Присоединяйся. Девчонки здесь супер, всегда помогут!!! |
Автор: | l-ola [ 12 ноя 2011, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
Привет тезка!Присоединяйся,у нас тут уютненько ,да и весело! ![]() |
Автор: | OlgaKolmakova [ 12 ноя 2011, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
Спасибо, девчонки! Ничто так не вдохновляет, как ваши результаты и поддержка! В этот раз всё получится, даже не сомневаюсь! Подарю себе проф. фото-сессию P.S. Есть один момент - за ночь в туалет бегаю раза 4 или 5. ![]() |
Автор: | ezther [ 12 ноя 2011, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
если по-маленькому , то ....ДА ![]() |
Автор: | OlgaKolmakova [ 12 ноя 2011, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
Оля, (l-ola) тебе до колечка осталось совсем чуть-чуть))) К новому году все будем просто прынцессы ![]() |
Автор: | Babe [ 12 ноя 2011, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
Здравствуй Оля ,всегда рады новеньким) ![]() Девушки тут всегда поддержут в минуту сомнения и совет дадут) ![]() |
Автор: | Танюшка Au [ 12 ноя 2011, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
[quote К новому году все будем просто прынцессы ![]() Приветик, я тоже новенькая, тут действительно классно, и девочки подбадривают супер, стимул потрясающий, а к новому году точно будем все красавишны ![]() |
Автор: | OlgaKolmakova [ 12 ноя 2011, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
С чего-то вдруг решила поделиться рецептом ![]() Просто я этот салат обожаю и раньше на каждый праздник делала, да что там, и без праздника) а тут оказалось, что он нам очень даже подходит, вдруг кому понравится) на круиз Копчёная грудка куриная Китайская капуста Солёный огурчик А вместо майонеза заправила йогуртом собств. приготовления, с горчицей. нисколько не хуже. Прэлесть! |
Автор: | Allirochka [ 12 ноя 2011, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Олин дневничок |
Привет, Оля! Молодец что присоединилась и завела дневничок- так намного проще и приятнее контролировать процесс) если вдруг появятся вопросы не стесняйся! ![]() |
Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |