Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Олин дневничок
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2239
Страница 1 из 10

Автор:  OlgaKolmakova [ 12 ноя 2011, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Олин дневничок

Всем большой привет! И в самую первую очередь хочу выразить огромную симпатию и благодарность всем резидентам, так сказать))
Девочки, вы просто чудо! Такой заряд позитива! Попадаешь впервые на форум - пол-часика проходит и чувствуешь себя в тёплой уютной компании. Так поддерживаете друг друга! Вы просто молодцы, спасибо :Rose:
Будем знакомиться :smile3:
Меня зовут Ольга. Можно сразу на "ты". Я живу в Челябинске. Рост 170. 31 год. Есть сынок 10 лет.
Ну а моя история особой оригинальностью не отличается. Никогда похудеть не получалось ВООБЩЕ. С 26 примерно лет только медленно набирала и набирала.. все попытки, больше похожие на метания, прекращались через неделю-две, когда вижу, что результата особого нет, живот вроде спал и начинается потихоньку жор опять. А была всегда в весе ок. 63кг, и после родов тоже. и когда постепенно, незаметно наросли 15кг стало на себя смотреть просто невыносимо - тётка какая-то. А я всегда спортивная была, особенно до пояса сверху :mda: (попа всегда выраженная была)), да ещё на сцене работаю - пою в ресторанах - надо выглядеть :parting: В общем жить стало совсем тоскливо, и случайно нарвалась на вас :derisive: и так рада!
Заразила мою напарницу (поём вместе, у неё тоже лишки есть) и теперь сидим вдвоём - так веселее :drinks:
Никогда так вкусно не худела. Это просто праздник какой-то!
Особенно всегда в этих диетах напрягает отсутствие сладкого, эндорфинов не хватает конкретно! А тут.. красотень!
Вёдрами делаю себе панакотту - и ванильную и кофейную и просто балдею. понятно, что углеводов там нет, но моск почему-то ведётся и всё равно радуется)))
Атаку прошла, 2 дня на круизе уже)

Автор:  syppermama1 [ 12 ноя 2011, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

Привет Оля!!! Присоединяйся. Девчонки здесь супер, всегда помогут!!!

Автор:  l-ola [ 12 ноя 2011, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

Привет тезка!Присоединяйся,у нас тут уютненько ,да и весело! :drinks:

Автор:  OlgaKolmakova [ 12 ноя 2011, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

Спасибо, девчонки!
Ничто так не вдохновляет, как ваши результаты и поддержка!
В этот раз всё получится, даже не сомневаюсь!
Подарю себе проф. фото-сессию

P.S. Есть один момент - за ночь в туалет бегаю раза 4 или 5. :secret: Это нормально?

Автор:  ezther [ 12 ноя 2011, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

если по-маленькому , то ....ДА :blush2:

Автор:  OlgaKolmakova [ 12 ноя 2011, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

Оля, (l-ola) тебе до колечка осталось совсем чуть-чуть)))
К новому году все будем просто прынцессы :party:

Автор:  Babe [ 12 ноя 2011, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

Здравствуй Оля ,всегда рады новеньким) :Rose:
Девушки тут всегда поддержут в минуту сомнения и совет дадут) :friends:

Автор:  Танюшка Au [ 12 ноя 2011, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

[quote
К новому году все будем просто прынцессы :party:[/quote]

Приветик, я тоже новенькая, тут действительно классно, и девочки подбадривают супер, стимул потрясающий, а к новому году точно будем все красавишны :tender:

Автор:  OlgaKolmakova [ 12 ноя 2011, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

С чего-то вдруг решила поделиться рецептом :blush2:
Просто я этот салат обожаю и раньше на каждый праздник делала,
да что там, и без праздника) а тут оказалось, что он нам очень даже подходит, вдруг кому понравится) на круиз
Копчёная грудка куриная
Китайская капуста
Солёный огурчик
А вместо майонеза заправила йогуртом собств. приготовления, с горчицей. нисколько не хуже. Прэлесть!

Автор:  Allirochka [ 12 ноя 2011, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Олин дневничок

Привет, Оля! Молодец что присоединилась и завела дневничок- так намного проще и приятнее контролировать процесс) если вдруг появятся вопросы не стесняйся!
:Bravo: главное же приступить а там - все пойдет как по маслу

Страница 1 из 10 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/