Форум о диете Дюкана

Решила "засветиться" отдельной темкой: возможно, так будет легче найти компанию себе подобных.
Лет мне хорошо за 40, детей у меня трое (старшей уже 20, средний в школу идёт в сентябре, а младшей 4 года), весу - ...за сотню. За последние полтора года, пока была без работы, наела-нанервничала 15 килонов и никак не начать сбрасывать: два сброшу-три наем и наоборот.
В диете Дюкана заинтересовала схемка "сильного начала" и "дальше полегоньку". Анкету заполнила, "прописали" мне 5 дней атаки, а к сентябрю я буду (если повезёт, конечно) ну просто звезда (ну или просто я в формате 10 лет тому назад)
Анкету заполнила как бы поиграть, но как-то сильно меня впечатлило, что в линеечке даже даты указаны. И поскольку расчёт был с 3-его апреля, решила ничего не выжидать Сегодня заканчивается третий день атаки.Первый день - минус 1400, второй - 600. Подождём утра, поглядим, что там. Вообще-то, по дюкановским предписаниям 2 килограмма должна была скинуть за всю атаку.

Молодец, так держать! Терпения и целеустремленности!!!

Тётка Чарлея, здравствуйте!
Рады видеть Вас в наших рядах!!! К сентябрю точно добьетесь результата, главное не сбиваться и не соблазняться ничем. За Атаку многие больше скидывают, чем указано у Дюкана. Бавают застои, но это не должно Вас пугать, т.к. потом цифры весов упорно ползут в минус. Создавайте свою линеечку с весом, чтоб было нагляднее и для Вас и для нас .

Тётка Чарлея писал(а):Решила "засветиться" отдельной темкой: возможно, так будет легче найти компанию себе подобных.
Лет мне хорошо за 40, детей у меня трое (старшей уже 20, средний в школу идёт в сентябре, а младшей 4 года), весу - ...за сотню. За последние полтора года, пока была без работы, наела-нанервничала 15 килонов и никак не начать сбрасывать: два сброшу-три наем и наоборот.
В диете Дюкана заинтересовала схемка "сильного начала" и "дальше полегоньку". Анкету заполнила, "прописали" мне 5 дней атаки, а к сентябрю я буду (если повезёт, конечно) ну просто звезда (ну или просто я в формате 10 лет тому назад)
Анкету заполнила как бы поиграть, но как-то сильно меня впечатлило, что в линеечке даже даты указаны. И поскольку расчёт был с 3-его апреля, решила ничего не выжидать Сегодня заканчивается третий день атаки.Первый день - минус 1400, второй - 600. Подождём утра, поглядим, что там. Вообще-то, по дюкановским предписаниям 2 килограмма должна была скинуть за всю атаку.

Добро пожаловать к нам на форум!

Тётка Чарлея, ножки уже Вы себе отличные для авы выбрали .

Натали, если бы не ты, ни за что бы не поняла, что на аве!

Ирэнка, разве можно пройти мимо красивых ног . Вот подожди, придет лето... Как выйдет на улицу наша Дюкановская армия в мини или с глубокими разрезами, мужчины России в коматоз впадут .

Да уж, мы в кетозе, они в коматозе !!!

Ирэнка, каждому свое !!!

Всем, уже проснувшимся, доброе утро!
Четвёртый день - полёт нормальный! Минус 700 граммов. Такие темпы переживала только на полном голодании (даже недюкановские котлетки на ночь глядя, похоже,пошли только на пользу )
После работы пойду прикуплю печёнки, что-то от ежедневной курицы боюсь начну кудахтать. Или устроить морепродуктный день? Рыбу пока не буду - на рыбный белок у меня в последнее время сильно задерживается вода, не хочется ломать такую приятную динамику.