Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Моя диета
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2364		 Страница 1 из 6
Автор:  дмитрий [ 21 ноя 2011, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Моя диета
Здравствуйте,зовут меня Дмитрий,около недели назад исполнилось мне 40лет,ну что сказать,полным ,но не толстым я был всегда еще с детства,ну а последние годы набрал лишние кг,бросил курить может еще из за этого :dntknw:
Случайно обнаружил этот замечательный форум и с 5ноября решил худеть :smile3:
На атаке просидел 8дней,сейчас на круизе :smoke: сбросил 7,5кг,но самое главное мне очень нравится эта диета,я прям балдею от нее :beach: ,захотел перекусил и есть не хочется,отруби так вообще отдельный разговор,ну очень они мне нравятся,если можно было я их по пять ложек бы лопал
Автор:  Vedzma [ 21 ноя 2011, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Привет привет! Добро пожаловать и не жаловаться...хех :mosking:
Мы тоже дюканим в удовольствие!
:girl_witch:
Автор:  ludmmas [ 21 ноя 2011, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Здравствуйте, Дмитрий!!! Это не диета - это внесение новшеств на заданную тему в питание на определенный срок. Я бы так сказала.... Худеют все, готовить начинают тоже все, общаться и поддерживать друг друга тоже. Изображение Так что, мы с Вами. И да преодолеет дорогу..., так сказать. Удачи!Изображение
Автор:  Elenka [ 21 ноя 2011, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Дмитрий привет!
С прибытием в наш чудный коллектив. И вот мужчинам все-таки везет больше, у них другой обмен веществ, за 8 дней 7,5 кг!!!!! Результат супер! Желаю дальнейших отвесов и радости от диеты.. :yes4:
Автор:  Ksundrik [ 21 ноя 2011, 14:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Добро пожаловать в наши ряды!!!
У вас уже отличный результат и дальше будет лучше))
Автор:  Любовь1976 [ 21 ноя 2011, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Мужчинам на диете - отдельный респект! Браво!!! И - так держать!!! Если уж наметили дойти до конца, так идите!!!! Муж мой справился с этой задачей! Чего и Вам желаем!
Автор:  l-ola [ 21 ноя 2011, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Ничего себе! Вот это результат!
Дима! Присоединяйся к нашей веселой и сытой и худеющей компании! У нас тут уютно! А сколько рецептов вкусных-ты даже не представляешь!
Добро пожаловать! :Yahoo!:
Автор:  дмитрий [ 21 ноя 2011, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Девочки спасибо :Rose:
Честно говоря сам удивляюсь,вроде сбросил 7,5кг,а особо не напрягался,зимой правда на машине не езжу,пешком стараюсь,как доктор прописал :smile3: ,да и пробки эти уже достали
Рецепты изучаю,пробую,что то нравится,что то нет :blush2:
Сейчас рыбы стал больше есть,ну и креветки там всякие :smile3:
Немного переедаю хлеба Дюкановского,его ведь как делаешь,четыре столовых овс.отрубей, две ложки пшеничных,яйца,творожок -понятно,а в итоге почти весь его за день съедаешь :pardon: ,там ведь немного на выходе получается :laugh3:
Взвешиваюсь раз в неделю,потому что так и кажется что отвеса не будет,а неделя прошла смотришь,а там уже пару кило нет :dance4:
Скорее бы -10 :scratch_one-s_head:
Автор:  La_Fleur [ 23 ноя 2011, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Здравствуйте, Дмитрий, очень рады, что в нашей женской ДЮкомпашке появился сильный пол=)))) Добро пожаловать)
Автор:  дмитрий [ 28 ноя 2011, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя диета
Ну вот,так и знал,вес на круизе пока на месте :(
Но это и понятно,надеюсь скоро застой закончится,правда на этой неделе опять больше хлеба Дюкановского ел,да еще с соленой чавычей
Пить мне кажется стал меньше,а вроде и нет :pardon:
Короче этот этап застоя надо просто перетерпеть,ведь почти у всех застой на чередовании гарантирован
Всем :Rose:
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/