Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Попытка номер... На этот раз Дюкан!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2390		 Страница 1 из 1
Автор:  Ms. Ekaterina [ 22 ноя 2011, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Попытка номер... На этот раз Дюкан!
Всем привет! Ознакомилась системой, очень понравилась! Сегодня был первый день атаки... Чесно, мне было тяжело, даже схомячила кусочек сыра, пока варились яйца вечером(( утешает, одно, что это тоже белок. Хочеться чего-то такого, овощей и побольше)))
Но я оч распустила себя в режиме питания, поэтому организм бостует головокружением и жаждой консервантов и ароматизаторов))
Автор:  l-ola [ 22 ноя 2011, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка номер... На этот раз Дюкан!
Думаю Дю станет конечным этапом похудения!У нас все не просто худеют,а тают на глазах!Добро пожаловать! :friends:
Автор:  Allirochka [ 22 ноя 2011, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка номер... На этот раз Дюкан!
В сыре очень много жира. Если вы его так любите во многих сейчас магазинах (точно в азбуке вкуса и алых парусах) есть сыр Валио 5 % но и его можно только 30 гр в день.
На атаке попробуйте взять разнообразием. Атака это тяжелый период - но я уверена что если вы взялись то все непременно выйдет! С дневничком и началом прекрасного пути!
Автор:  Ms. Ekaterina [ 22 ноя 2011, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка номер... На этот раз Дюкан!
Спасибо! И за совет!)
Сейчас планирую на завтра рацион, вопрос чем перекусывать? У меня разъездная работа, но на машине, могу что-то взять с собой, но вот что.. Курицу вареную или рыбу, как-то не очень удобно)) придеться кефир наверное пить или есть творожок:( не люблю его.
Автор:  ezther [ 22 ноя 2011, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка номер... На этот раз Дюкан!
На форуме есть тема "Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты".,где Оля-Волечка щедро поделилась своими идеями по доступнейшему "походному пайку дюканистки"
viewtopic.php?f=46&t=1675
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/