Форум о диете Дюкана

Девочки! Подскажите!! Сижу с 18 октября на диете, два дня атаки было, хотя скинуть надо больше 10 кг, но так вот мне рассчитал таблицу сайт...так вот, прошло столько времени, я в круизе месяц, а сбросила всего 5 кг...это нормально??? по объёмам скинула в бёдрах 3 см и в талии 5 см, но как-то медленно...у всех читаю - как-то быстрее как будто..успокойте меня, я в декрете, после кесарева серьёзного, доче 6 мес скоро - хочу к лету стать стройной!!!

за месяц не должно уходить более 4-5 кг, то есть 1 кг в неделю, так что - результат прекрасный!! Дюкань дальше!!!

У вас как раз правильно и размеренно уходит вес! вы просто поймите, чем спокойнее он уходит тем гарантированнее его невозвращение, слишком быстро уйдет - может и вернутся! Так что не переживайте и продолжайте спокойно!

девочки, а у меня вес уже три недели держится 65 кг, три кг ушло за атаку и все...Это нормально?

у меня за 2 с половиной недели только чуть свободнее брюки стали. по кг не знаю точно.. не теряю надежды

Привет!!! 5 кило за месяц- это отлично, быстрее не надо, лучше медленно, но верно!

у меня тоже уходит медленно-медленно, я даже не очень то замечаю изменения в фигуре, паника начинает подкрыдываться, но пока держусь...

amima вес у тебя сходит просто прекрасно, быстрее и не надо)
Поверь к лету такими темпами будеш сторойная как кипарис))
Девочки побольше уверенности в себе и не сомневайтесь(само собой не нарушать, побольше жидкости и тп) всем помогает и вам поможет!

syppermama1 писал(а):Я тоже с 18 октября села на диету, за месяц я потеряла 5 кг, и ещё за эту неделю 1 кг. Но я счастлива очень, что ещё нужно???

а ты много пьёшь жидкости??? не могу себя заставить пить воду просто....прям ужас...