Приветик!
Во-первых не переживай!Во-вторых не расстраивайся! Вес ты набирала долго и скинуть его за раз не получится! Вариаций на тему того что вес стоит много!Например КД ,которые приближаются, как вариант то что организм так реагирует на стрес ( диета дюкана какая бы замечательная не была все равно стрес для организма), может вы воды мало пьете или соленое на ночь едите!Я советую не переживать, главное не сорваться сейчас и вес сам пойдет на спад и еще очень важно настроение и настрой!!!Попробуйте поменять режим чередования или просто подождать!У меня например вес около месяца стоял!Главное верить и все получится!Не переживайте! Кстати при физ нагрузке увеличивается масса мышц, что тоже влияет на вес, т.к. мышечная масса весит гораздо больше жирочка! Не унывайте!у вас все получится!!!

Анечка, дорогая!!! Вы все делаете правильно!!! Только мы женщины очень нетерпеливые и нам надо все и сейчас! А ваш организм он и так худеет, позволил сбросить почти 7 кило, это много, ему надо подстроиться, немного переждать и он снова начнет борьбу с весом. Вы же в круизе, а это чередование привесов и отвесов, но все равно вес пойдет наубыль. Главное не морите себя голодом, кушайте когда захотите. Поменьше молочки, может это удерживает вес! Результат не заставит себя ждать! Не обижайтесь на свой организм, поддержите его, зарядитесь оптимизмом и тогда у вас все получиться! Я все это уже прошла и многие девочки-дюканочки подтвердят мои слова! Удачи вам и боевого настроя!!!

Анна добро пожаловать в наш Дю-клуб! У Вас отличный результат! А то, что вес встал, так это нормально на этой диете! Просто продолжайте дальше правильно питаться и вес пойдет в низ.