| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Диета отупляет??? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2477 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Nikolavna [ 27 ноя 2011, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Диета отупляет??? |
Привет, девочки! Я столкнулась с очень неприятной проблемой: на первый же день атаки(сейчас уже третий пошел) стало рассеиваться внимание, стало трудно сосредоточиться, работать головой просто невозможно. Я по специальности аналитик, если так будет продолжаться - меня уволят ко всем чертям(( Кто-нибудь сталокивался с такой проблемой? Как решали? |
|
| Автор: | ezther [ 27 ноя 2011, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
Рацион пишите... Тогда и увидим, чего не доедаете...Тут, как у доктора - надо МНОГО знать о "пациенте",чтобы дать дельный совет... Что раньше кушали в избытке, от какого веса пляшем и сколько еще дней осталось "АТАЧИТЬ" ? Добро пожаловать на форум !!! 
|
|
| Автор: | Allirochka [ 27 ноя 2011, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
У меня кроме небольшой головной боли в самом начале ничего не было, моя деятельность учебная связана сейчас с огромными нагрузками на память, поэтому проблемы бы сразу были замечены. как вариант вы так реагируете на малое количество сахара. Пишите рацион, там можно будет увидеть что да как |
|
| Автор: | Nikolavna [ 27 ноя 2011, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
ezther писал(а): Рацион пишите... Тогда и увидим, чего не доедаете...Тут, как у доктора - надо МНОГО знать о "пациенте",чтобы дать дельный совет... Что раньше кушали в избытке, от какого веса пляшем и сколько еще дней осталось "АТАЧИТЬ" ? Добро пожаловать на форум !!! Я сладкоежка и куряга - надеюсь, и то, и другое в прошлом. Резко бросила и есть и курить, теперь страдаю. Причем больше страдаю от нехватки сладкого - постоянно дверцей шкафчика со сладостями стучу: подойду, понюхаю пряников, хныкну жалобно так - и обратно, худеть. Биометрия: Рост - 174 Исходный вес - 74 "Идеальный вес" - 59 Атака - до 30,11,2011 Круиз - до 12,03,2012 Консолидация - до 04.08.2012  Фотка сделана в середине сентября, тут я вешу вообще 78 кг. Худых фоток пока нет, но как появятся - выложу обязательно. ---- Как думаете, глицин поможет снять мозги с ручника? PS: Спасибо за теплый прием)) |
|
| Автор: | Allirochka [ 27 ноя 2011, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
Ну вообще глицин это тормозной медиатор, лучше советую попить поливитаминчиков каких нибудь. Фрукты мы не едим до консолидации, а витамины организму очень нужны. ПРоблемы вашего состояния в первую очередь это резкое отсутствие никотина. Дело в том, что никотин играет в организме роль трансмиттера, быстрее переносит сигнал в нервной системе. А вы его резко убрали и получили утомляемость и как вы сказали "отупление". Хорошая новость что это пройдет. Плохая, то что лучше было бросать постепенно, особенно если до этого много и долго курили. 
|
|
| Автор: | Nikolavna [ 27 ноя 2011, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
Allirochka писал(а): Ну вообще глицин это тормозной медиатор, лучше советую попить поливитаминчиков каких нибудь. Фрукты мы не едим до консолидации, а витамины организму очень нужны. ПРоблемы вашего состояния в первую очередь это резкое отсутствие никотина. Дело в том, что никотин играет в организме роль трансмиттера, быстрее переносит сигнал в нервной системе. А вы его резко убрали и получили утомляемость и как вы сказали "отупление". Хорошая новость что это пройдет. Плохая, то что лучше было бросать постепенно, особенно если до этого много и долго курили. Спасибо за совет. Огромное. Перед работой завтра заскоччу в аптеку за витаминами. Ну и ответ начальству готов на всякий случай: будет возмущаться, скажу - бросила курить во благо некурящих работников. Уж их-то производительность без моего никотинового смрада в разы поднимется.)) |
|
| Автор: | ezther [ 27 ноя 2011, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
вот... как все чудно наш СТРОЙНЕЙШИЙ доктор и описал-прописал, когда ей анамнез выдали удачи  и действительно поговорите на работе про ваш отказ от курения и не только в связи с заботой о ближних,но и сАмой себе ближней, СЕБЕ - чтобы и она не болела... в будущем 
|
|
| Автор: | Nikolavna [ 27 ноя 2011, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
ezther писал(а): вот... как все чудно наш СТРОЙНЕЙШИЙ доктор и описал-прописал, когда ей анамнез выдали удачи и действительно поговорите на работе про ваш отказ от курения и не только в связи с заботой о ближних,но и сАмой себе ближней, СЕБЕ - чтобы и она не болела... в будущем Я думаю и первый вариант отмазки прокатит: в студии 14 человек работает, курят из них только двое: я и волосатый программист.  (В частности, я из-за этого я решилась-таки курить бросать, хотя очень люблю это дело.)
|
|
| Автор: | Nikolavna [ 27 ноя 2011, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
Поняла сейчас только, что вместо пшеничных отрубей купила пшеничную КЛЕТЧАТКУ. Все, хана? Заново диету начинать??? 
|
|
| Автор: | Allirochka [ 27 ноя 2011, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета отупляет??? |
ezther, это ж моя работа как ни как)) Nikolavna, заново начинать ничего не нужно. Хорошо что заметили, я знала многих кто намного дольше с удовольствием ем нечто далеко не отрубное. Так что без паники, не ешьте больше свою неправильную покупку и купите овсяные отруби. Вы в каком городе живете? Можно найти ( в разделе другом много об этом написано) или заказать в сети через нормальный интернет магазин. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|