Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Дневник мой
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2491
Страница 1 из 2

Автор:  kvito4ka [ 28 ноя 2011, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Дневник мой

Привет! меня зовут Таня)) мне 30 лет. вот начала худеть по Дюкану. очень надеюсь, что буду двигаться по графику, и в апреле мой вес будет 65.2.

Атака 23.11.11-28.11.11
Круиз 29.11.11-16.04.12
Консолидация до 01.11.12
Завтра начинаю круиз. еще определяюсь со схемой... думаю, взять 1\1 или 3\3...
Итак, поехали!


Изображение

Автор:  Mercy [ 28 ноя 2011, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

Привет! :smile3: Добро пожаловать в нашу стройнеющую семью :meeting: Молодец, что завела дневничок, будем забегать, поддерживать и давать советы, если нужно :wink3:

Автор:  Babe [ 28 ноя 2011, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

Привет Танюша) :Rose: С дневничком тебя))При хорошем настрое и настойчивости я уверена ты достигнеш хороших результатов))Хороших отвесиков тебе)) :friends:

Автор:  kvito4ka [ 29 ноя 2011, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

Спасибо, девочки!
постараюсь почаще забегать сюда :smile3: у меня доче 1,4, так только видит, что сажусь за комп, то сразу тащит свой стульчик, становится на него и пытается помогать мне печатать)))
я решила начать с чередования 1\1, а там дальше посмотрим. думаю, что нормально будет))
всем хороших отвесиков!!! мы это заслужили!!!

Изображение

Автор:  Mercy [ 29 ноя 2011, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

kvito4ka писал(а):
Спасибо, девочки!
постараюсь почаще забегать сюда :smile3: у меня доче 1,4, так только видит, что сажусь за комп, то сразу тащит свой стульчик, становится на него и пытается помогать мне печатать)))

Ахахаха :laugh3: А у меня сыну 8 месяцев, частенько на руках сидит и тоже помогает печатать :laugh3:

Автор:  Vedzma [ 29 ноя 2011, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

Привет, Таня!
Вот молодец, что решила вкусно похудеть до своего идеального веса! Все получится, не сомневайся - дневнички жителей деревни "Дюканка" тому подтверждение! И у твоей дочи будет очень стройная современная мамочка! :smile3:
:girl_witch:

Автор:  kvito4ka [ 30 ноя 2011, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

Доброго дня всем! Сегодня у меня ЧБ день. Придерживаюсь схемы 1\1. Не могу точно написать про вес, т.к. весы механические, деление в 0,5 кг. Но и привеса нет)) хочу на новый год себе электронные купить весы. Посоветуйте, у кого какие?

Еще прочитала про полезность зеленого чая и помощь его в похудении! Так что заварила себе и попиваю...

Двигаемся дальше!

Изображение

Автор:  Mercy [ 30 ноя 2011, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

kvito4ka писал(а):
Доброго дня всем! Сегодня у меня ЧБ день. Придерживаюсь схемы 1\1. Не могу точно написать про вес, т.к. весы механические, деление в 0,5 кг. Но и привеса нет)) хочу на новый год себе электронные купить весы. Посоветуйте, у кого какие?

Еще прочитала про полезность зеленого чая и помощь его в похудении! Так что заварила себе и попиваю...

Двигаемся дальше!

Приветик! Я тоже сижу на 1/1, пока довольна. А весы у меня самые примитивные "витёк" :mosking:

Автор:  kvito4ka [ 30 ноя 2011, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

Ну буду изучать ассортимент)))

Автор:  rusalka [ 30 ноя 2011, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник мой

Привет! Забегай в гости :smile3:

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/