Добрый день всем
Я Катя. Мне 26 лет. Мой вес в последние дни 68 кг. Но он у меня скачет +- 1-2 кг. А вообще мой обычный вес (в последние несколько лет) примерно 66,6. Это цифра уже начала пугать меня ))) Причем неважно, ем я на ночь или нет. И неважно что я ем: полезные продукты или колбасу например. Пару месяцев я вот питалась правильно. По утрам у меня была овсянка, в обед овощи с мясом. По вечерам гречка или варенное мясо. Жирного ничего не было. Фаст-фудов тоже. И спорт был кстати (прогулки или пробежки и дома упражнения). Но в теле ничего не менялось вообще. Вес стоял на одном месте.
Вообще я понимаю, что поправилась резко после того как начала пить гормональные таблетки. Это было лет 6-7 назад, когда я только приехала в Москву. С тех пор не могу вернуться к своим 53-кг. Хотя сейчас я хотела бы весить 56 кг, как и показал мне тест.
Я неделю думала об этой методике. Очень большие сомнения были из-за отказа от фруктов. Потому что я всегда считала что в них много витаминов и они очень полезные. Ну и вкусные конечно
А неделю назад девочки с работы сели на эту диету (хотя как то сложно назвать это диетой). И увидев результат я тут же вдохновилась и уже второй день у меня этап "Атака".
А еще я прочитала про все этапы метода. И оказалась всё так здорово! Можно и фрукты потом употреблять и еще много всего. Это тоже меня очень мотивировало.
Второй день читаю темы на форуме. Очень много разных рецептов и это радует! Я верю что у меня всё получится!
, но я как-то немного стесняюсь 
Я очень люблю пообщаться. Тем более на работе сейчас полная тишина. 
. 
Мне кажется это так вредно 
Или иногда можно себе позволять?