Решилась поделиться....
Добавлено: 14 май 2011, 19:13
На самом деле долго собиралась с мыслями,да и вообще никогда не думала,что напишу на какие-либо форумы,ну как-то так повелось,что все всегда привыкла держать в себе....но сейчас поняла,что если так будет продолжатся,то собственные мысли уничтожат мой мозг)
Ну начнем с того,что мне 18,и мой изначальный вес был 93(!!!)кг,для меня до сих пор остается загадкой КАК это получилось,т.к. я адекватный человек,не обжираюсь по ночам и вообще никогда не отличалась проблемами с приемом пищи,но представьте каково это понимать,что тебе 18 и при росте 164 вес почти в 2 раза больше! В общем наверно не суть,просто пишу как есть)
Никогда не пробовала диеты и признаюсь честно Дюкан-мой первый опыт. И наткнулась на него совершенно случайно,как-то листала газету и открылась мне чудесная страничка с описанием данной диеты,и скажу,очень заинтриговала)))) И понеслось) Ну не буду дальше растягивать сопли,скажу сразу,что на этой диете уже (завтра как раз будет) 2 месяца. и на данный момент 86. Не знаю,хорошо ли это или нет,но могу сказать,что исправно следовала всем указаниям,так же добавлю,что распорядок дня у меня сумасшедший,что из дома уезжаю в 7.30,а приезжаю в 20.00 и позже (таков уж мой замечательный университет) и соответственно могу сказать что всь мой НОРМАЛЬНЫЙ день это 5-часовой сон,1.5-разовое питание и литры кофе)))))
Ну что ж....вот как-то так.) Почти душу излила)))))))
Принимайте в свои ряды!
Ну начнем с того,что мне 18,и мой изначальный вес был 93(!!!)кг,для меня до сих пор остается загадкой КАК это получилось,т.к. я адекватный человек,не обжираюсь по ночам и вообще никогда не отличалась проблемами с приемом пищи,но представьте каково это понимать,что тебе 18 и при росте 164 вес почти в 2 раза больше! В общем наверно не суть,просто пишу как есть)
Никогда не пробовала диеты и признаюсь честно Дюкан-мой первый опыт. И наткнулась на него совершенно случайно,как-то листала газету и открылась мне чудесная страничка с описанием данной диеты,и скажу,очень заинтриговала)))) И понеслось) Ну не буду дальше растягивать сопли,скажу сразу,что на этой диете уже (завтра как раз будет) 2 месяца. и на данный момент 86. Не знаю,хорошо ли это или нет,но могу сказать,что исправно следовала всем указаниям,так же добавлю,что распорядок дня у меня сумасшедший,что из дома уезжаю в 7.30,а приезжаю в 20.00 и позже (таков уж мой замечательный университет) и соответственно могу сказать что всь мой НОРМАЛЬНЫЙ день это 5-часовой сон,1.5-разовое питание и литры кофе)))))
Ну что ж....вот как-то так.) Почти душу излила)))))))
Принимайте в свои ряды!
Ничего скоро сессия будет, сможешь питаться не 1,5 раза (мне кажется это плохо, ведь тут главное не голодать). Я сама помню дни, когда училась так же) Уезжала в 7 и приезжала в 19. Мой рацион состояла из шоколадок и кучи колы, поэтому наверное и располнела 
Удачи 
добавляй себе линеечку, так будут видны твои результаты 
и все у тебя получится 
Ina4e kak delat'? A kushat' nado. Ina4e ni4ego ne viydet. Vodu mozhesh v univere pokupat', ne taskay, nado produmat' meniu, chto ti mozhesh kupit' po blizosti i chto nado prinesti: naprimer: kefir, tvorog i gotoviy salat bez zapravki kupi v magazine+ kusok kuritsi i saharozam iz doma. 4udes ne bivaet, vse nado produmat'!