| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Близок мой идеал!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3269 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Катрин [ 18 янв 2012, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Близок мой идеал!!! |
Привет всем! Я на диете с 10ого января-первый рабочий день после долгих, вкусных праздников  Мой начальный вес-65 кг, идеальный вес-58 кг. Честно, сколько раз не пробовала худеть,постоянно через 2 недели срывалась и нападала на что-нибудь вкусненькое.Взвешивалась в воскресение,УЖЕ - 3 кг, даже удивительно  !!!! Наверное,лишняя жидкость уходит)))Посмотрим,что будет дальше.
|
|
| Автор: | Катрин [ 19 янв 2012, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
УРА-УРА-УРА!!!  Еще минус 1 кг!!!!Я на круизе, сегодня день одних белков.Т.к. в холодильнике закончился обезжиренный кефир и творог, с утра съела кусочек сыра и хлебец, если с утра не позавтракаю,на работе буду злая ходить  Сегодня надо будет закупиться продуктами в магазине.Кстати,есть на этом форуме кто-нибудь,кто вообще никаких отрубей не употребляет во время диеты???Я их нигде не могла найти,плюнула на это дело и худею без них. |
|
| Автор: | Marisik [ 19 янв 2012, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
Катрин привет! поздравляю с отвесиком! умничка.. у меня вот что то за вчера ни грамма не ушло,....
|
|
| Автор: | Катрин [ 19 янв 2012, 08:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
Marisik писал(а): Катрин привет! поздравляю с отвесиком! умничка.. у меня вот что то за вчера ни грамма не ушло,....Привет! Спасибо)))  Я так поняла,что ты со вчерашнего дня на атаке? Что кушала?Может не то съела.
|
|
| Автор: | Marisik [ 19 янв 2012, 08:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
меню в дневнике своем написала...велком  а так..мне кажется я вчера не тот кетчуп ела...здесь на форуме он выложен в картинках что его можно..но в составе сахар....мне кажется что он здесь не правильно выложен..я его вчера ела,больше не нарушала)
|
|
| Автор: | Катрин [ 19 янв 2012, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
ооо))симпатишный дневничок меню у тебя достаточно разнообразное.Я почти целыми днями питаюсь куриной грудкой,пока вроде не надоела)
|
|
| Автор: | Катрин [ 19 янв 2012, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
Только отобедала  ))на обед бульончик куриный с кусочками курочки и 2 маленьких кусочка вареной рыбки  Наелась)В последнее время обратила внимание,что я быстро стала наедаться.Уже от одного курячего бульона. Думаю,если б не работала только и делала,что хомячила дома)На ужин тоже самое,может кефирчика перед сном выпью
|
|
| Автор: | Катрин [ 19 янв 2012, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
Отойду немного от темы Хочу слетать Тайланд, ниразу там не была. Кто бывал в этой прекрасной стране?Может поделитесь впечатлениями? 
|
|
| Автор: | Катрин [ 20 янв 2012, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
Всех с Прошедшим Праздником Крещения!!! |
|
| Автор: | Катрин [ 20 янв 2012, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Близок мой идеал!!! |
Вчера отметили Крещение,позволила себе салатик из овощей с маслом(хотя был день чистых белков) и винца)). |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|