Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Второй заход-расплата!!! 97кг-69кг-86кг-?(стр.1-фото) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=333 |
Страница 1 из 161 |
Автор: | natalya2010 [ 20 май 2011, 21:38 ] |
Заголовок сообщения: | Второй заход-расплата!!! 97кг-69кг-86кг-?(стр.1-фото) |
Решила присоедениться и создать свою тему! Точнее Нашу тему! Вес набирали долго, но надоел он нам и решили мы с ним расстаться! Немного расскажу о первом дне атаки. Бегала искала овсяные отруби и зашла в аптеку. Стою я в очереди около витрины, в которой всякие чудо-средства выставлены для похудения, а впереди меня стоит дедушка- божий одуванчик, поворачивается ко мне и спрашивает, тыча пальцем на фигуру девушки на упаковке, " Вы, наверное, вот это хотите купить? Красивой станите!" Представляете?! ![]() ![]() ![]() На атаке были 6 дней, никакого дискомфорта, никакого чувства голода. У мужа ушло 6 кг! У меня поменьше-4 кг. Настроение прекрасное, а главное улучшилось самочувствие! Спасибо форуму! И Дюкану!!! ну и фото: ДО и ОКТЯБРЬ, скоро будут новые!!! Вложение: нат 0.jpg Вложение: Украина.jpg а вот 01.04.2012 Вложение: 0131.jpg
|
Автор: | Наиля77 [ 21 май 2011, 00:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
natalya2010 Да уж ![]() ![]() интересное начало истории похудения. Стимулирует ещё как! Всем врагам на зло - возьму и похудею! ![]() Молодцы вы с мужем! И результаты - впечатляют!!!! ![]() Продолжаем в том же духе! ![]() |
Автор: | lanasvet [ 21 май 2011, 06:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
Наташа, я тоже верю в знаки ![]() ![]() ![]() |
Автор: | NataliNatali [ 21 май 2011, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
Наталь, молодцы с супругом, что взялись за себя!!!!! Поздравляю вас от всей души!!!!! Теперь тебе за двоих надо будет отчитываться ![]() |
Автор: | Tarabary [ 21 май 2011, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
Мы тоже с мужем худеем ![]() Сначала я начала, была первая диета в моей жизни, потом все вернулось... Сейчас 11 день на диете Дюкана, мне она очень подходит. Чувствую себя хорошо, сыто, занимаюсь спортом. Муж глядя на меня тоже начал делать зарядку по утрам, следить за питанием (даже майонез не ест!) Я так рада, что для мужа мой пример оказался заразителен!) ![]() |
Автор: | Zhannusia [ 21 май 2011, 14:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
natalya2010 Рада познакомиться! Мне ваши линеечки очень понравились ![]() |
Автор: | natalya2010 [ 22 май 2011, 07:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
Спасибо,девочки, за поддержку и внимание ![]() Правда на атаке не было проблем с пищеварением, а после появились. Не пойму почему? Вроде же овощи добавились, клетчатка? Может подскажите, как помочь организму отдать накопленное? ![]() |
Автор: | natalya2010 [ 22 май 2011, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
И еще вопросик: можно ли пить томатный сок, домашний, без сахара? |
Автор: | Zhannusia [ 22 май 2011, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
Я думаю можно, но как пишут, томаты задерживают жидкость в организме. Наверно не следует увлекаться большим количеством. |
Автор: | Наиля77 [ 22 май 2011, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я и муж- худеем! |
natalya2010 Со многим о чём ты пишешь - о прошлых диетах и т.д., я согласна ![]() ![]() это то что нам надо, что доктор прописал и нам на благо ![]() О пищеварении - это ты про стул имеешь в виду ![]() Много разных способов, кому что подходит - по своему опыту ![]() могу посоветовать - на тощак утром в БО день кушать огурцы свежие, салат-листья зелёные, вода "Рычал су" в зелён.стеклян. бутылках продают - многим эта вода помагает, когда проблемы. А ещё баклажан, запеки большой баклажан в духовке и съешь весь ![]() ![]() а вот ссыль http://dukandiet.ru/baklazhanyi-pomogut ... nim-vesom/ |
Страница 1 из 161 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |