О, спасибо! Буду добавлять больше масла и меньше держать. В прошлый раз я, наверное, дорвалась - держала, пока маска не высохла.... минут 30 точно. А у самой кожа гипер-чувствительная и сухая... Надо бы поосторожнее. Зато на след. день эффект вижу: вроде как всяких покрасневших неприятностей стало меньше (которые, если ничего не предпринимать, превратятся в прыщи - ненавижу это слово ). Так что еще раз спасибо.

Талия по-прежнему отсуствует.... Обруч у мамы в Москве, через неделю лечу туды, буду шиповать себе талию.

http://www.youtube.com/watch?v=DKmlEiRq5eY

Интересно, что Дюкан этот сайт не назвал.... Вот в контакте меня нет, поэтому я здесь, и мне здесь нравится. Думаю, что Дюканка не менее компетентна, чем Ольга с ВКонтакте, которую Дюкан постоянно упоминает.

Девочки, кто пьет настой из овса? На весе это сказывается?
Витамины (Алфавит) ???
Молоко с настойкой прополиса???????? Чтобы не заболеть….горло болит и все-такое…..

Взвесилась…+ 1 кг??? От куда он взялся??? Не нарушала (3 раза фрукты в выпечку – жменя смородины), дополнительных, типа крахмала не использовала, офощи-все полезные, типа брокколи, зеленый лук, перец, суббота и воскресенье – ЧБ…
Значит делаю вывод – спорт МНОГО + сокращать порции???? Да?????? Блин, почему ЧБ не действуют??????
СПАСИБО, всем-всем-всем! Отличного настроения и этих пи-пи-пи ОТВЕСИКОВ….

Привет.
А фиг его поймёт от чего привесы,у меня на прошлой неделе было почти +2,хотя не нарушала и спорт был..За неделю скинула все,правда пришлось поработать.А сегодня с утра опять +1,но тут уже причину знаю...
Овсяной настой пьет Иришка-lounge.спроси у неё .

А я с контакта рецепты таскаю. Там есть очень даже ничего. Темы не читала даже

Тана,поправь ссылку на дневник,не работает...

Таночка, привет.
Вычитала у Наташи:


Будет время, я обязательно пороюсь в наших аутлетах, только тут все на немецком, ты как с языком?
Я знаю один сайт, у них можно заказать одежду из Германии, марки можно на сайте выбрать...
http://www.kupigut.ru/


Здесь тоже есть доставка в Россию... Вот марки:
http://www.dress-for-less.de/tmpl/de/br ... hUnIiaYJrr

Таночка, а что ты именно спросить хочешь по применению всего этого. У меня волосы начали выпадать, неделю пью витрум бюти, правда и шампунью необычной начала пользоваться неделю назад, дерматологический для жирных волос. От жирности помогает, но неужели так влияет на волосы? Танечка, ты не знаешь, может так шампунь на волосы влиять? Расскажи, какие масочки тебе помогли.

Я как только чувствую, что начинаю заболевать, сразу делаю ванны сама знаешь с какими маслами, укутываюсь и пью отвар от простуды с имбирем и лимоном. Куплю прополис, очень хочу попробовать пить его с молоком.

Юляш, привет!
Влияет ли ЭТО на вес?
Почему ЧБ не действуют?

Что касается шапмуней - все, что я покупала в аптеках г***о... Это моя беда-где найти хороший шапмунь? Моя парикмахер советует, если я пользуюсь краской и всей соответствующей фигней фирмы «wella», значит и шампунь нужно покупать этой марки…
Сейчас мне сестра из Швейцарии высылает какой-то лечебный шампунь против выпадения волос….каждый раз новый….НО, мне кажется лучше натурЭль масок ничего нет
У меня в дневнике МНОГО разных рецептов….я их чередую….делаю больше месяца…МНЕ помогают…нужно пробовать, следить за реакцией самих волос, кожи головы…
Я домой приду, поищу в дневнике все интересное и выложу на 1 страничке как у тебя….
Как у тебя отвесики? Как настроение?