Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Я надеюсь всё получится! :) Фото рецептов в теме! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3355 |
Страница 1 из 54 |
Автор: | morinaja [ 31 янв 2012, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | Я надеюсь всё получится! :) Фото рецептов в теме! |
Добрый день всем! ![]() Я недавно наткнулась на эту диету, прочитала книгу и завелась ![]() Раньше были опробованы разные диеты, и даже результаты были. Но после переезда в другую страну и домашнего образа жизни я стала заметно увеличиваться. Мне 25 лет, есть сынуля, сейчас вешу 69 кг, а хочу 58 кг в идеале ![]() ![]() Вчера был первый день "Атаки". Ела мясо....так нехватало овощей ![]() ![]() |
Автор: | Tana [ 31 янв 2012, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Добро пожаловать! ![]() |
Автор: | morinaja [ 31 янв 2012, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Спасибо за приём! Вот и линеечка ![]() |
Автор: | morinaja [ 31 янв 2012, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Ваш Правильный Вес 58.02 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время. Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 58 кг к 04/21/2012. Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 190 дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат. Вот то,что мне расчитала программа с сайта dukan.ru |
Автор: | sakura [ 31 янв 2012, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Привет!Добро пожаловать!У тебя все получиться,Удачи!!!!!!!!!!! |
Автор: | Анна1982 [ 31 янв 2012, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Привет! Добро пожаловать, и удачи! |
Автор: | morinaja [ 31 янв 2012, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Спасибо девочки за поддержку! Когда в одиночку сидишь худеешь - нет стимула, сложнее что ли, я так отписалась и вроде как обратной дороги нет ![]() Буду стараться, скоро летооооо ![]() |
Автор: | morinaja [ 01 фев 2012, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Всем привет! Спешу поделиться радостью, сегодня 3-й день АТАКИ и я уже 67,5 кг ![]() Кто бы посоветовал, сколько дней соблюдать АТАКУ? Поделитесь опытом, люди добрые ![]() |
Автор: | Листва [ 01 фев 2012, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Привет! Я соблюдала атаку 5 дней, ушло 1.9кг, я думаю 5 дней- это максимум, можно даже и тремя обойтись... |
Автор: | morinaja [ 01 фев 2012, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я надеюсь всё получится! :) |
Листва писал(а): Привет! Я соблюдала атаку 5 дней, ушло 1.9кг, я думаю 5 дней- это максимум, можно даже и тремя обойтись... У меня сегодня 3-й день отвес -1,5 кг. Таблица советовала мне 3 дня АТАКИ, вот и думаю остановиться или ещё посидеть ![]() |
Страница 1 из 54 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |