| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Самое начало долгого пути - возвращение в себя! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3384 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Belaya [ 04 фев 2012, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Всем привет. Меня зовут Юля.  Завтра буду изучать подробно и закупаться на неделю, с понедельника начну. Вес у меня ого-го, так что скидывать мне его долго придется. И на фига я столько жрала?  Девочки, очень прошу вашей поддержки, знаю, что первые дни буду летать, главное не бросить тогда, когда вес встанет на пару дней. |
|
| Автор: | Lu-Natik [ 05 фев 2012, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Belaya писал(а): Девочки, очень прошу вашей поддержки, знаю, что первые дни буду летать, главное не бросить тогда, когда вес встанет на пару дней. Привет, Юля. А вот для этого и есть форум, здесь всегда найдется поддержка. А этот вес тебе Дюкан насчитал, или ты пока сама решила до 99 худеть? |
|
| Автор: | Babe [ 05 фев 2012, 00:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Юля всегда рады новеньким  и с началом дневничка тебя))  Обязательно расчитай свой вес по Дюкану,время атаки,круиза и тд.Ксожалению застоев не миновать,для того и есть наш чудесный форум что бы помогать друг другу, поддерживать советом и словом)) 
|
|
| Автор: | Belaya [ 05 фев 2012, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Lu-Natik писал(а): А этот вес тебе Дюкан насчитал, или ты пока сама решила до 99 худеть? А он еще и считает что-то? А как?  Нет, я сама поставила первую комфортную и не такую уж и далекую цифру - двузначную 
|
|
| Автор: | Belaya [ 05 фев 2012, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Babe писал(а): Юля всегда рады новеньким и с началом дневничка тебя)) Обязательно расчитай свой вес по Дюкану,время атаки,круиза и тд.А где рассчитывать? Я так поняла, что атака не может быть дольше 10 дней? |
|
| Автор: | Marisik [ 05 фев 2012, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Юля приветик зайди на dukan.ruтам есть расчитать свой правильный вес,заполняешь анкету( только имя и логин пиши латинскими буквами) пароль любой какой на ум придет,желательно лат буквы вместе с цыфрами..заполняешь все и расчитать...он тебе напишет сколько тебе дней надо сидеть на атаке,на круизе и т д... |
|
| Автор: | ТАТА [ 05 фев 2012, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Юля, удачи тебе!!! Да мы все тут много жрали, да вообще то вся наша диета этого не запрещает!!! Мы тут едим и худеем!!! |
|
| Автор: | SnowQueen [ 05 фев 2012, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Юля, привет! Поздравляю с темкой Обязательно посчитайся на сайте Дукана, когда "он" скажет как будет правильно - легче идти к цели. ТАТА писал(а): Да мы все тут много жрали, да вообще то вся наша диета этого не запрещает!!! Мы тут едим и худеем!!!  И точно)))Я на свою темку еще не созрела  ,хотя дюканюсь месяц с небольшим, но тебя поддержу с удовольствием!  
|
|
| Автор: | Belaya [ 05 фев 2012, 10:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
Девочки, спасибо вам большое за поддержку и веру в меня. Смотрю фотки и реально мотивируюсь  Прошла тест Дюкана, сохраню тут для себя.  ________________________________________________________________ Ваш Правильный Вес 76.21 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время. Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 76.2 кг к 10/27/2012. Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 632 дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат.  _______________________________________________________________ Девочки, знаете, что хорошо? Я на след неделе дома буду, у меня у ребенка ветрянка, значит атаку я пройду дома, что легче, чем на работе. ля-ля-ляяяяя |
|
| Автор: | Belaya [ 05 фев 2012, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самое начало долгого пути - возвращение в себя! |
хм, а почему он мне атаку посчитал как 6 дней всего? Вроде и 10 дней можно? нет? |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|