Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3392		 Страница 1 из 3
Автор:  Вики [ 05 фев 2012, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
ВСЕМ больший привет!!!! :drinks: принимайте Дюкановца :blush2:
Автор:  Вики [ 06 фев 2012, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
Приветик :victory:
мне 33года, зовут меня Виктория, к своиму весу я привыкла, но мешают отеки по утрам и отдышка, и " вдруг так захотелось постройнеть в очередной раз", сама удивляют сколько этих раз было - сбросить не проблема, проблема удержать и не сорваться на радостях :blush2:
Я так рада, что на ткнулась на этот сайт и открыла эту диету для себя :dance4:
здесь такая теплая и дружественная обстановка, что хочется остаться и заручится поддержкой :friends:
белковая диета была опробована мной и без успеха провалена на второй недели из за плохого самочувствия и проблем с "мебелью"
Собираюсь с настроем и закупаемся, и в путь со среды :girl_pinkglassesf: девчата - милые поддержите единомышленицу :friends:
Автор:  Lu-Natik [ 06 фев 2012, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
Виктория, привет.
Конечно, поддержим! :friends:

О какой белковой диете ты говоришь? Что пробовала?
Автор:  Вики [ 07 фев 2012, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
Привет, Наталья :Rose:
Рада знакомству :drinks:
Сидела на Аткинсе, вес снижался хорошо, но в конце второй недели было плохое самочувствие(реально), перешла на каши оклемалась(осознала ошибки: ела жирное мясо, к тому жареное), диета Дюкана ближе к телу, по этому решила возобновить борьбу с весом.
Я диетчик со стажем :derisive: только чем старше тем расслабляюсь больше, вот и решила либо сейчас - либо небуду мучиться :blush2:
Меня жутко разносит в беременность :pardon: Просто после первой беременности сбросила 40кг( до 62кг как будто летала), это было в 20 лет : потом набрала до 75 кг и в принципе меня устраивало, после второй беремености опять сбросила около 20 кг до 75кг и с успехом вернула вес при беременности + с вверху.
Действительно когда заканчиваю диету очень расслабляюсь ( я же достигла чего хотела, от этого и проблема)
По этому кажется что диета Дюкана эта панацея- потому что не дает сильно расслабиться после окончания :victory:
Автор:  Шуня [ 07 фев 2012, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
Вика привет !
Я тоже новенькая на форуме. Сегодня на Дюкане второй день.
Если ты не против давай друг друга подддерживать. :Rose: вместе веселее начинать.
Автор:  Sejdi [ 07 фев 2012, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
Вместе весело шагать ;)
а я толком никогда на диете не сидела, один раз только на кремлевской. результат уже не помню. помню только безумное желание съесть кусочек хлеба!
сейчас прям любопытство разбирает, что же я увижу на весах завтра...
надеюсь что у нас все получится!
Автор:  Lu-Natik [ 07 фев 2012, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
Да уж, Кремлевка оказалось такой гадостью!!! Мне все время так хотелось хлеба или гречки. А на Дюкане из отрубей можно такоооое творить, что никакая гречка в сравнение. У меня вот сегодня опять трюфели, объедение :good:
Автор:  Вики [ 07 фев 2012, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
Шуня, Sejdi, Lu-Natik так приятно :tender:
Привет, девчата :girl_wink:
Шуня я согласна :Rose:
Sejdi конечно все получиться :friends:
Наталья твои трюфеля я оценила по фото :good: в дневничке, надеюсь у меня тоже будут шедевры :derisive:

Рассчитала свой идеальный вес по Дюкану(придется линеечку менять ) :blush2: Мой вес должен составлять 66 кг.
Атака с 08.02.2010г. 6 дней - 2,57кг. (106кг)
Чередование с 14.02.2012г. 280 дней -37,43кг. (103кг)
Закрепление с 20.11.2012г.по15.12.2013г. 400 дней (66кг)
Так что с завтра в Атакууууууууууууу :mosking:
Автор:  Sejdi [ 08 фев 2012, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
с дюканом примерно 1.5 недели. для меня оказывается самое тяжелое это дороговизна продуктов, все время кажется что семью объедаю! ну и готовить иногда лень... и продукты не всегда найти можно.... а так диета мне нравится!!!! вот сижу думаю о тревожных зефирках, их ведь и на атаке можно?
Автор:  Вики [ 09 фев 2012, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью
Приветик, девчата :derisive:
У меня все хорошо, несчитая что умудрилась простыть - так что проблема с жорам сама отпала, ем немного и очень много пью. Приготовила хлеб по Дюкану очень понравилось - сама не ожидала :good:
Так что плавно входим в кетоз :pardon:
Пью на ночь еще экстракт сенны, что бы небыло проблем с "мебелью".
Sejdi сделай ссылочку на свой дневничок, чтоб тебя легко было найти :drinks: думаю да, ведь молочка на атаке присутствует
Да забыла написать что отвес воды -1,5кг :blush2: зато как глазки утром открылись хорошо :mosking: (отеки по утрам, отходят около 2 часов)
линеечку наверное передвину после атаки, знаю что отвес должен быть каждый день :tender:
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/