Здравствуйте, девушки!
Я тоже вливаюсь в ряды худеющих по программе Дюкана. Я, наверное, буду самым большим человеком на форуме, ибо вес мой… только не падайте в обморок… 142,5 кг (рост 176 см.).
К великой радости я уже могу сказать, что у меня БЫЛ такой вес, т.к. после 5 дней атаки весы показали 137,8 кг.
У меня в общем то никогда не было комплексов по поводу веса и внешности, но я прекрасно понимаю, что это уже совсем перебор. Самым главным толчком стала такая неприятная проблема, как храп. Я конечно ночами не заливаюсь звуками бурлящей нефтевышки, да и собственно никому не мешаю, но вот к утру стало жутко сохнуть горло. Кроме этого, начались проблемы с суставами – все-таки носить такой вес мой бедные кости уже устали.
Я всегда была пухленькой, но в разумных пределах. Да и большая часть родственников у меня не дюймовочки. Все началось лет в 14, когда эндокринолог
мне записал подозрение на какой-то узел щитовидной железы (что, слава богу, не оправдалось). Мне прописали гормоны, сказав, что все будет отлично, и вы с них не поправитесь. Естественно, как и бывает благодаря нашим «умным» врачам, через пару месяцев я стала набирать килограммы.Хотя повлияли конечно не только гормоны, но и питание, и образ жизни. Так что теперь пытаюсь избавиться от всего этого накопленного «богатства».
Итак, по рассчитанному на оф. сайте графику мой правильный вес – 87,22 кг (хотя я мечтаю о 70, но это уже если получится). Сбросить 50 кг я должна к февралю 2013 г., а окончательно закрепить вес к июлю 2014.
Пока что все идет по плану и даже с маленьким бонусом. Так что надеюсь на успех, и может к следующему лету я уже смогу в первый раз в жизни надеть платье
Так что держись, путь у тебя долгий, а результат уже хороший. 
С радости купила 4 штуки, а то они в магазинах исчезают со скоростью света.
Дешево и оооочень эффективно. Для обертываний сейчас холодновтао,те просто обычного крема после душа будет достаточно. Из идей "Система минус 60", можно взять совет о добавлении в крема мумие ( в аптеке продается таблетками).
. Хотя, я и раньше баклажаны с трудом ела - майонез спасал. Этот овощ к сожалению не мой вариант, даже с мясом и специями. Зато болгарский перец попался просто замечательный - сочный и хрустящий