Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Внимание! Я выхожу! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3448 |
Страница 1 из 8 |
Автор: | Масечка [ 12 фев 2012, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Внимание! Я выхожу! |
Выхожу из тени ![]() Всем доброго дня! Меня зовут Наталья, мне 29 лет. На сегодняшний день имею: - вес 80,5 кг - любимый муж один штук - громадное желание привести себя в порядок. Неделю просидела на атаке. Вес сначала прибавился на один кг, а потом постепенно пошел вниз. Итак, за 7 дней атаки минус 2,5 кг ( или 3,5 если учитывать этот подъем). Сегодня первый день круиза должен быть, но как- то страшновато... Все так хорошо идет, мне все так нравится... Понимаю, что нельзя сильно затягивать. Впихнула в себя пару помидорок черри. И любимый супруг уже втянулся. В магазине с важным видом подбирает правильные продукты ![]() Захотелось написать. Спасибо за Ваше внимание. |
Автор: | Масечка [ 12 фев 2012, 13:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Забыла сказать огромное искреннее СПАСИБО за поддержку, которую я получила просматривая различные темы в качестве гостя, стимул для начала работы над собой и, конечно же, рецепты. Это кландайк! Девочки - Вы лучшие!!! |
Автор: | ezther [ 12 фев 2012, 13:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Цитата: Впихнула в себя пару помидорок черри. Поздравляю с СОБСТВЕННЫМ дневником ! Зима на дворе... Свари себе суп !!! ЩИ !!! Заправишь свежей петрушкой с укропом и 0% творогом вместо сметаны. Хдеть надо,но надо и организм кормить витаминами и клетчаткой,чтоыб кишечник чистился... Так что... КУШАЙ разнообразнее ! ![]() |
Автор: | Масечка [ 12 фев 2012, 13:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Спасибо за идею! пойду развлекусь ![]() |
Автор: | Marisik [ 12 фев 2012, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Привет Масечка! ![]() |
Автор: | Ариэль [ 12 фев 2012, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Здравствуйте Масечка , я тоже новичок как и вы, у меня сегодня последний день атаки и с ужасом думаю и что дальше? Надеюсь у нас у всех все получится! ![]() |
Автор: | Масечка [ 12 фев 2012, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Спасибо Ezther, что пнула. Помогло. Теперь у меня на плите чудо-щи из того, что было. Раньше бы сказала что это не едят. А сегодня - очень даже да. Бульонный кубик, капуста, помидоры, чуть моркови, соль, перец, лаврушка. Времени минимум, а желудку приятно. Он даже спасибо сказал ![]() |
Автор: | Масечка [ 12 фев 2012, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Ариэль! Не боись, прорвемся! Я теперь даже начала предвкушать какое разнообразие блюд в нашем распоряжении.... Эх, не диета, а рай!!! Еще бы пару бокалов вина для полного счастья, ну да ладно, от алкогольных воздержаний особо не умирают ( только в критических случаях, которые к нам не относятся) ![]() |
Автор: | Масечка [ 12 фев 2012, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Marisik! Спасибо за приглашение. Заходила. Там стоооооолько всего! Надо бы выделить побольше времени и как следует поперенимать опыт ( с Вашего позволения). ![]() |
Автор: | Кулебяка [ 12 фев 2012, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Внимание! Я выхожу! |
Наташа привет)))) присоединяйся к нашей банде... ![]() |
Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |