Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Хочу лето встретить стройняшкой:)
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3464
Страница 1 из 3

Автор:  Ася [ 13 фев 2012, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Хочу лето встретить стройняшкой:)

Девочки,привет:)Я к вам за похудением.Сижу на Дюкане с начало января.Меня зовут Светлана,мне 32 года.Мой начальный вес 93 кг,сейчас 87 кг.Буду очень благодарна за помощь и советы :blush2:

Автор:  Ася [ 13 фев 2012, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

Сделала линеечку,для наглядности.
Девочки,вы заправку для салата как делаете?У меня завтра БО хочу салатик крабовый сделать на утро:палочки,перец болгарский,пекинка,яйцо.Обычно заправляю биойогуртом,но пресноватый он.

Автор:  nalali [ 13 фев 2012, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

Света, привет!!! :tender:
У тебя уже отличный результат, судя по линеечке! Молодец!
На счет заправки для салата, к сожалению, ничего не подскажу, т.к. я плохо готовлю, т.е. не научилась я еще Дюкановские вкусняшки делать))) я пока еще неделю на Дю-диете :wink3:

Автор:  tranquelle [ 13 фев 2012, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

Светлана, привет! Вместе веселее стройнеть))) хорошо, что завела дневничок и линеечку

Изображение

Автор:  ТАТА [ 13 фев 2012, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

Света, привет!!! Заправку я делаю из мягкого обезжиренного творожка( у меня Савушкин продукт)+ немного горчичного порошка . Девчата готовят Дю-майонез, не разу не пробовала, его можно найти в рецептах. Но биойогурт, тоже хорошо!!!Удачи тебе!!!

Автор:  Ася [ 13 фев 2012, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

Ой,девочки,так приятно ваши слова:)Спасибо вам ,что зашли ко мне гости-я вам очень рада.А то я человек новый на форуме,ещё не знаю где что искать.Смотрю у многих есть "подарочки-приятности" в виде различных приятных вещей по достижению определённого веса.Здорово!

Автор:  natalya2010 [ 13 фев 2012, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

Эксперементирую с соусами на основе мягкого творожка "Вкуснотеево" 0,3 % и Био-йогутра( разводим творог до косистенции сметаны) и добавляем по вкусу: кетчуп, или чеснок+зелень, или лимонный сок, или горчицу. :ok:

Автор:  Ася [ 13 фев 2012, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

Вот ведь сегодня смотрела на горчичный порошок да так и не купила,а в горчице ведь сахар есть?Завтра надо прикупить .
Хочу печенку,наподобие торта печёночного.Кто знает как его делать по дюкану?Для этого,наверное,надо спец сковороду,для жарки без масла.Я в них совсем не разбираюсь.Муж раз купил за 1000 рублей сковороду.а она через месяц уже без масла не "работала" всё подгорало.

Автор:  ТАТА [ 13 фев 2012, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

Можно в рецептах поискать печеночный пирог, я не делала... Я печень куринную тушу в молочке, приправки добовляю...

Автор:  Ася [ 13 фев 2012, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу лето встретить стройняшкой:)

ТАТА писал(а):
Можно в рецептах поискать печеночный пирог, я не делала... Я печень куринную тушу в молочке, приправки добовляю...

Такс,а можно поподробнее-я записываю:)Просто в молоке или как?Есть какой то секрет?

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/