Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Моя цель - минус 30 https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3473 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Лола65 [ 14 фев 2012, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Моя цель - минус 30 |
[size=150]Всем,всем, всем - Здравствуйте!!![/size] Рада присоединиться к вашей компании. ![]() Хотя я уже прошла Атаку (7 дней), но только сейчас рискнула завести Дневничок. Мне как-то тяжело писать в дневнике - может просто не умею или потому-что никогда не вела дневник. Но постараюсь. Возраст мой, как говорят "бальзаковский", т.е. 45 с хвостиком. Стройняшкой была только в детстве. После замужества и родов (двое замечательных парней) как-то незаметно набрала вес до 85 кг. И вот началась моя борьба с лишним весом: сначала был Гербалайф, затем иглоукалывание, кодирование, различные диеты, тренинги, "золотая серьга" и прочее, прочее, прочее... Вес уходил и возвращался с новой порцией привеса. Я уже успокоилась и смирилась с моими "настоящими - 104кг."-уже ушедшими (на 3кг) килограммами. И здесь - счастливый повод, случай, стечение обстоятельств или судьба! Мне рассказали о диете Дюкана. И есть огромная мотивация к похудению - планируемая к лету свадьба старшего сына. ![]() ![]() ![]() Наличие лишнего веса естественно отразилось на здоровье, есть куча "болячек", надеюсь-верю они уйдут вместе с лишними килограммами!!! Не судите строго за мой опус. Постараюсь периодически писать в Дневничок. |
Автор: | ТАТА [ 14 фев 2012, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя цель - минус 30 |
Лола, здравствуйте!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Лола65 [ 14 фев 2012, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя цель - минус 30 |
Конечно можно!!! Мы все здесь друзья по "счастью". Спасибо за добрые слова и букетик! ![]() Пока умею вставлять только смайлики, надеюсь со временем освою комп и смогу вставлять такие же прекрасные открытки. |
Автор: | liliyanka [ 16 фев 2012, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя цель - минус 30 |
Привет,меня зовут Лена,мне 39 лет,я из ЯРОСЛАВЛЯ.Давай худеть вместе,будем поддерживать друг друга,ведь у нас ещё длинный путь.Если не против давай на ты. |
Автор: | 6olena [ 16 фев 2012, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя цель - минус 30 |
Прочитала сообщение Лола65 и думаю ,ну все про меня и возраст и количество пройденных диет и прочего! Я сегодня четвертый день на атаке и минус 1.300, не так много , но начало положено и есть уверенность , что справлюсь! Наверное наступил тот момент , когда смотришь на себя и понимаешь , что так больше нельзя ![]() |
Автор: | Ира-Иришка [ 16 фев 2012, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя цель - минус 30 |
Привет,Лола65 ![]() Все получится,главное-найти стимул,а у тебя он есть! Пиши в дневничке и заходи в мой,в гости))) |
Автор: | Лола65 [ 16 фев 2012, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя цель - минус 30 |
Девочки, большое спасибо вам за поддержку! ![]() ![]() ![]() Рада и готова идти по пути стройнения вместе. ![]() Сегодня первый раз пекла блинчик по рецепту Дюкана: 2ст.л. овсяных отрубей, 1 ст.л. мягкого 0% творога, 2 табл.сахарозаменителя - Сукразит, 1 яйцо. Утром с чаем даже понравилось, а то без выпечки-хлеба как-то уже грустно. До этого овсяные отруби чаще всего ела в виде каши утром или вечером. |
Автор: | Гиви [ 16 фев 2012, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя цель - минус 30 |
Лола, привет. ![]() ![]() У меня тоже бальзаковский возраст, тоже диет не счесть и я тоже начинала с такого же ИМТ, как у тебя. Вес хоть и меньше был, а вид и наличие сопутствующих проблем такие-же. Здоровье обязательно улучшится. Я 9 месяцев на диете и за это время ни разу давление не подскочило. На радость мужу (и себе) храпеть перестала. В общем, огромное кол-во плюсов. Сюда же входят и те, о которых не принято говорить. ![]() |
Автор: | Лола65 [ 16 фев 2012, 20:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя цель - минус 30 |
liliyanka писал(а): Привет,меня зовут Лена,мне 39 лет,я из ЯРОСЛАВЛЯ.Давай худеть вместе,будем поддерживать друг друга,ведь у нас ещё длинный путь.Если не против давай на ты. Лена, конечно на ты. И как в песенке поется "вместе весело шагать", поэтому рада компании. Мы с тобой почти на равных позициях и будет стимул друг друга догонять, если кто-то отстанет, поддерживать и оберегать от срывов. Хотя у тебя уже пройден значительный путь и отличные результаты! ![]() И наверное уже втянулась в такой ритм питания, так что мне есть на что равняться. А мне только предстоит бороться с искушениями. Сегодня например, мой младший сын приехал со школьной экскурсии на хлебзавод (или пекарни?) и привез разные вкусности.Было тяжело устоять когда они вместе с мужем их уплетали. Я к сожаления худею одна, муж пока присоединятся не хочет, хотя тоже мог бы сбросить десяток кг. Но я на него не давлю, пусть сам созреет до такого подвига. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |