Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Боюсь Консолидации
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3478
Страница 1 из 1

Автор:  Olyala [ 15 фев 2012, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Боюсь Консолидации

Привет. Меня зовут Оля. Мне 35 лет, рост 160. Я худею лет 6 с переменным успехом. Лет в 19 мои вес был 57. Потом замужество, учеба,ребенок, развод, в итоге вес стал 96. С помощью Аткинсона похудела до 65. А потом вес пополз вверх. И вот я 4 месяца с вами и с Дюканом. Читаю дневнички, заряжаюсь позитивом. Всем огромное спасибо за то что вы есть. Писать мне не просто, 20 лет по русски не писала :scratch_one-s_head:
Скоро переходитъ на Консолидацию, что-то страшно стало, а вдруг не смогу сдержать себя. Решила открыть дневник.

Автор:  NataliNatali [ 15 фев 2012, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боюсь Консолидации

Оля, привет! Я тоже очень боялась консолидации, но ничего, все хорошо. Второй год моей ДюЖизни пошел. А сдерживать себя придется от срывов и не злоупотреблять пирами, т.е. следовать четкой инструкции Дюкана.
И обязательно надо верить в себя и свои силы :friends: !

Автор:  Lu-Natik [ 16 фев 2012, 00:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боюсь Консолидации

Оля, привет.
Консолидации почему-то боятся все, ты не исключение. Тут многие девочки про это пишут, и про то, как они справляются. Почитай Фламинго, Риту, Зотичку - у них интересно!

А еще говорят: главное - верить Дюкану и делать ТАК, как он сказал.

Автор:  Nатали [ 17 фев 2012, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боюсь Консолидации

Olyala писал(а):
Скоро переходитъ на Консолидацию, что-то страшно стало, а вдруг не смогу сдержать себя.

Оля, Консолидации не нужно бояться! :
Я за Консолидацию похудела дополнительно на 3,9 кг на сегодняшний день. Нужно просто придерживаться рекомендаций Дюкана и все будет хорошо! :yes4:

Автор:  Olyala [ 09 апр 2013, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боюсь Консолидации

Консолидация меня не зря пугала, медленно с 55 вернулась к 62. Тут вкусняшка, там вкусняшка, а главное праздники. :pooh_honey:
Я беру себя в руки. 2 дня атаки, 1 кг минус, и вот я на Круизе до середины июня. Только вперед и никаких послаблений.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/