Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Боюсь Консолидации https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3478 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Olyala [ 15 фев 2012, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Боюсь Консолидации |
Привет. Меня зовут Оля. Мне 35 лет, рост 160. Я худею лет 6 с переменным успехом. Лет в 19 мои вес был 57. Потом замужество, учеба,ребенок, развод, в итоге вес стал 96. С помощью Аткинсона похудела до 65. А потом вес пополз вверх. И вот я 4 месяца с вами и с Дюканом. Читаю дневнички, заряжаюсь позитивом. Всем огромное спасибо за то что вы есть. Писать мне не просто, 20 лет по русски не писала ![]() Скоро переходитъ на Консолидацию, что-то страшно стало, а вдруг не смогу сдержать себя. Решила открыть дневник. |
Автор: | NataliNatali [ 15 фев 2012, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боюсь Консолидации |
Оля, привет! Я тоже очень боялась консолидации, но ничего, все хорошо. Второй год моей ДюЖизни пошел. А сдерживать себя придется от срывов и не злоупотреблять пирами, т.е. следовать четкой инструкции Дюкана. И обязательно надо верить в себя и свои силы ![]() |
Автор: | Lu-Natik [ 16 фев 2012, 00:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боюсь Консолидации |
Оля, привет. Консолидации почему-то боятся все, ты не исключение. Тут многие девочки про это пишут, и про то, как они справляются. Почитай Фламинго, Риту, Зотичку - у них интересно! А еще говорят: главное - верить Дюкану и делать ТАК, как он сказал. |
Автор: | Nатали [ 17 фев 2012, 08:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боюсь Консолидации |
Olyala писал(а): Скоро переходитъ на Консолидацию, что-то страшно стало, а вдруг не смогу сдержать себя. Оля, Консолидации не нужно бояться! ![]() Я за Консолидацию похудела дополнительно на 3,9 кг на сегодняшний день. Нужно просто придерживаться рекомендаций Дюкана и все будет хорошо! ![]() |
Автор: | Olyala [ 09 апр 2013, 10:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боюсь Консолидации |
Консолидация меня не зря пугала, медленно с 55 вернулась к 62. Тут вкусняшка, там вкусняшка, а главное праздники. ![]() Я беру себя в руки. 2 дня атаки, 1 кг минус, и вот я на Круизе до середины июня. Только вперед и никаких послаблений. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |