| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Возвращение блудного медведя или снова здесь https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3522 |
Страница 1 из 308 |
| Автор: | Sialma [ 21 фев 2012, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Возвращение блудного медведя или снова здесь |
Всем привет) Наконец-то у меня дошли руки завести здесь дневник и возможно получить какую-то поддержку в этом нелегком деле как диета) Мне 24 года, из которых половину я сижу на всяких диетах и предпринимаю попытки наконец-то избавиться от лишнего веса. При росте 175 я начала эту диету с 92 кг. Дата начала -1 февраля 2012 года. С августа по декабрь 2011 года пережила сыроедение, за которое похудела с 95 до 83 кг, но безжалостные новогодние праздники и подначивание друзей и родных привели к возврату "утраченного". На сегодняшний день мой вес 86,7 кг. Худеется легко, потому как набранное - свеженькое))) Одно не радует - в пятницу вес был 85, а сейчас вот откуда-то набралось... Но я не сдаюсь!!! |
|
| Автор: | ТАТА [ 21 фев 2012, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
Sialma, привет!!! Не сдавайся!!! Всецело включайся в ряды Дюкановцев!!!Конечно, будут и привесы и отвесы, но если не сдаваться результат будет обязательно!!! Все получится!!! |
|
| Автор: | Barbariska1984 [ 21 фев 2012, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
Приветик, умница, что присоединилась!!! Все получится! |
|
| Автор: | Sialma [ 21 фев 2012, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
Спасибо, девочки) Креплюсь-держусь) Но просто гуляний по 20-30 минут (как обязывает Дюкан) мне не хватает. Мне от метро до работы идти 25 минут, так что выгуливаю 50 минут (а то и больше) в день сполна. И да, я наконец-то сделала это и записалась на йогу))) Возвращаюсь к любимому занятию))) Жду не дождусь воскресенья, с которого и начнутся занятия 
|
|
| Автор: | Sialma [ 22 фев 2012, 05:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
Люблю этот волнительный момент с утра, когда торопишься уже встать на весы и увидеть результат (конечно же хочется хороший)  Ну что сказать, я вчера расстраивалась-расстраивалась, но в итоге сегодня -400 грамм 
|
|
| Автор: | Sialma [ 22 фев 2012, 06:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
Идея сделать замеры в первый день диеты, как совсем не пришла мне в голову) Столько уже было этих первых дней диет. А сейчас наконец-то вспомнила, что это не помешало бы. Итак, через три недели диеты Дюканы замеры следующие: ОГ - 100см, ОТ - 80,5 см, ОБ - 112 см. Помню были времена, когда и талия была 87 и бедра 120) Радует, что ОГ особо не меняется 
|
|
| Автор: | Sialma [ 22 фев 2012, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
Я сегодня кстати молодец (надо же себя хвалить ))) И блинчик из отрубей утром съела и кефира попила))) Горжусь собой 
|
|
| Автор: | Sialma [ 23 фев 2012, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
Налопалась вчера вечером всего мясного) даже страшно было, что утром будет ужасная цифра) ан нет) остаюсь на той же позиции))) А сегодня буду делать мясной рулетик))) |
|
| Автор: | Sialma [ 24 фев 2012, 06:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
Итого за неделю +1 кг... кажется результат не очень и даже в обратную сторону, но я все же довольна побеждаю желание все бросить и жду-таки нужного развития событий))
|
|
| Автор: | шайтанчик [ 24 фев 2012, 06:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все будет! |
приветик.... ну во первых, спасибо за первое приветствие от тебя на этом форуме.... а во вторых, путь к стройности тернист и замысловат...  и главное не останавливаться...
|
|
| Страница 1 из 308 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|