Ириша,лучше не увеличивай Атаку-делай сколько назначено!Я вот несанкционированно сделала 7 дней и вес на Круизе замер на 2 недели...Очень это неприятно и даже скучно

думаю, ты категорически права... но расчитывала я с 81 кг... а сейчас пишу в линеечке 83.... это я ща на КД такое учудила!!! так что дня 3? а? Иришка!!! как думаешь?

Ну еще один день,думаю,особо не навредит-дерзай !А потом как собираешься-1/1,2/2,3/3,5/5?

да вот, Ириш, полагаю, что вариант 1/1 удобнее будет...начну с него... а там посмотрю... подберу комфортный вариантец...

ну пора спать мне... на Дальнем Востоке однако почти 2 часа ночи... пойду звякну ребенышу.... намякну, что как то бы и домой пора ему.... не смотря на то, что ему уже стукнуло 19 лет...

Какая большая разница во времени!У нас семь вечера)))
Спокойной ночки

шалом... ну вот я и еще на один день ближе к Дюкану.... но сегодня планов громадье... а сколько вчера просто общаясь здесь провернула.... все таки такое общение великое дело... девочки, и вам всем таки за это огромное спасибо...

ой... рылась тут в своих компьютерных запасах и наткнулась на штуке, которой как то однажды увлеклась.... ЛИМЕРИКИ....это жанр такой народной ирландской поэзии... все очень просто... в первой строчке называется герой, во второй - указывается определенная черта его характера или поведения, в третьей и четвертой строчках сообщаются дополнительные сведения по этому поводу и заканчивается все шуточным выводом...ну вот примерно так...про себя любимую что ли...

Сидела на сайте мисс Ира
Мисс Ира фигуру хранила
Хранила и стоя, и сидя, и лежа,
И в позе "лотоса" хранила тоже
Дюкана ценила мисс Ира

Вот молодец какая,уже и стихи придумала!Пора,пора тебя на диету)))

Ириш, привет.... это что в такую рань? у меня то хушь полдень так то... но рада тебе... а лимерики... это я себя как боксер к бою подстегиваю... довожу мотивацию до критической точки...