Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Через тернии к звёздам
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3590
Страница 1 из 4

Автор:  Изумрудинка [ 03 мар 2012, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Через тернии к звёздам

Всем привет! :Rose:
Принимайте новичка....

Меня зовут Наташа, живу я в Германии..мне 34года и вешу я..о ужас..77кг :blush2:
Ну и весна, сподвинула меня на "подвиг" -решила худеть, к лету надо быть стройной ,аки кипарис... :yes4:
Аааа..я же ещё и ужасная сладкоежка.. :blush2:
На диете я уже 1,5 недели, результат почти 4 кг...
Буду рада знакомству со всеми!

Автор:  ezther [ 03 мар 2012, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

Тогда советую познакомиться с Лу-Натиком из Ганновера... соседками будете ... Из активных немок пока она тут одна, еще парочка временно заняты и им не до форума.
Успехов !

Автор:  Изумрудинка [ 03 мар 2012, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

Спасибо!главное-не сорваться... :wink3:

Автор:  ezther [ 03 мар 2012, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

не согласна с установкой - главное - ПОХУДЕТЬ !!!! а срывы -это показатель того,что срывающийся просто не готов быть стройным и у него на сей момент есть иные приоритеты :laugh3: ...

Автор:  sincap [ 03 мар 2012, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

Изображение
ОЧень приятно познакомиться!
самая сложная работа - работа над собой!
Главное не поддаваться провокациям мозга! а воспитывать его!

Автор:  Ира-Иришка [ 03 мар 2012, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

Привет,Наташа :Rose: !
Мы с тобой сейчас в одном весе и почти в одном возрасте :derisive:

Автор:  Изумрудинка [ 03 мар 2012, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

Спасибо за теплый прием! :Rose:
Ира(можно на ты?) вместе веселее к цели идти!

Автор:  Ира-Иришка [ 03 мар 2012, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

Наташа,конечно же!!!Заходи в гости в мой дневничок,у нас там теплая компания! :friends:

Автор:  Изумрудинка [ 04 мар 2012, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

Доброе утро страна! :smile3:

Ира, спасибо за приглашение, обязательно зайду в гости :friends:

С утра весы не очень "обрадовали"..всего 100 в минус..ну ничего..завтра ЧБ день, надеюсь отвес будет хороший..
Мое меню на сегодня.
Завтрак- Кофе "бедняка"-без сахара, сливок и остальных вкусностей...привыкаю...
Две маленькие булочки с яичной начинкой.
На обед-тушу в мультиварке (как же это по русски то? :scratch_one-s_head: ), ну , скажем , маленькие рулеты с начинкой из грибов и лука, немецкий специалитет, но очень подходит к нашей диете. Кому интересно, напишу рецепт.
На ужин еще не знаю..может салат овощной какой нибудь..

Ну и спорт, с утра немного Бидифлекса.Почему немного? потому что, все домочадцы дома, и отвлекают... :derisive:

Хорошего всем дня и отвесов!

Автор:  Ира-Иришка [ 04 мар 2012, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Через тернии к звёздам

Конечно напиши рецепт рулетиков-будем их называть "Немецкие" :smile3:

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/