Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3618		 Страница 1 из 3
Автор:  zelda [ 08 мар 2012, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Доброго времени суток, вам дамы!
Зовут меня Виктория.Мне 28 лет. Вот и я решила пришвартоваться к вам в своем круизе.
Коротко о себе: живу в Самаре,работаю парикмахером.Никогда не сидела ни на одной диете-необходимости не было..но во время беременности поправилась на 30-ть кг. И теперь осталось сбросить 13-ть...,которые висят на мне мертвым грузом,хотя я не из ленивых-хожу на тренировки. С Дюканом я с 25-го февраля.
Атака прошла более чем нормально)))мясо я ЛЮ! И в минус ушли 2кг!
Теперь начался мой круиз-уже 10 дней. Сижу 1/1 - вес стоит(((и иногда еще + появляется, а так хочется как у многих...
Смотрю ваши линеечки и мечтаю....
Конечно я еще кормлю грудью....может еще гормоны не дают мне таких результатов..
Автор:  шайтанчик [ 09 мар 2012, 02:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
zelda писал(а):
Доброго времени суток, вам дамы!
Зовут меня Виктория.Мне 28 лет. Вот и я решила пришвартоваться к вам в своем круизе.
Коротко о себе: живу в Самаре,работаю парикмахером.Никогда не сидела ни на одной диете-необходимости не было..но во время беременности поправилась на 30-ть кг. И теперь осталось сбросить 13-ть...,которые висят на мне мертвым грузом,хотя я не из ленивых-хожу на тренировки. С Дюканом я с 25-го февраля.
Атака прошла более чем нормально)))мясо я ЛЮ! И в минус ушли 2кг!
Теперь начался мой круиз-уже 10 дней. Сижу 1/1 - вес стоит(((и иногда еще + появляется, а так хочется как у многих...
Смотрю ваши линеечки и мечтаю....
Конечно я еще кормлю грудью....может еще гормоны не дают мне таких результатов..

привет, Вика... :smile3: :Rose: меня Ирина зовут....вот ты молодец, что сюда пришвартовалась то!!! :yes4: а результаты то какие!!!! просто красава!!!! :good: я думаю, общими усилиями мы эти жалкие остатки кг ликвидируем, как класс!!! :stop: что бы понять-покумекать с застоем твоим и привесами надо бы знать что и как ты ешь... :yes4: что за меню у тебя дневное... :yes4: короче, требуем интимных подробностей!!!! :Yahoo!: :yes4: :mosking: разберемся... :yes4: более опытные девочки подскажут-поправят... :yes4: мы морально поддержим и тоже своим опытом поделимся... :yes4: вместе то хорошее дело делать веселее... :ok:
Автор:  шайтанчик [ 09 мар 2012, 02:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
дааааа... и обязательно заходи к нам в гости... :yes4: :wink3: поболтаем о нашем, о девичьем!!! :derisive:
Автор:  Sialma [ 09 мар 2012, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Привет, Вика :yes4: меня Марина зовут :smile3: Мы тут с Иришкой на пару будоражим общественность :friends:
В общем-то да :yes4: хочется знать, что и в какое время ты кушаешь? какие у тебя тренировки там? Ешь ли отруби? :scratch_one-s_head:
А мы что-нить подскажем-посоветуем :yes4: ну или из собственной практики что-нить забацаем :mosking:
Автор:  zelda [ 11 мар 2012, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Спасибо девули за общение. Ну.. занимаюсь я не очень ординарным видом спорта))) акробатика на пилоне "Pole danse". Фитнесс по сравнению с этим нервно курит за углом))) только в синяках я все время,но это ничего-главное что мне нравится. :training1:
По еде...утром у меня дюкановские оладушки на 2-х ложках отрубей и 1 яйцо+кефирчика0%
Днем ем куриные грудки или вареные или в духовке запеченные со специями,рыбу в духовке,из сладкого в основном сладкий цикорий пью с молочком 1.5%(другого молока не найду никак) в день такого молока получается 200-300мл. Ем творог 0%+ с сах.замом. В БО ем овощи,в основном капусту любую.
В общем белка получается в день чистого грамм 100-150. Молочки до 800мл. Воды 1.5-2литра-больше не могу иначе цыцки мои переполоняются :mosking: (я еще кормлю свою дочу)
Вес уходит...но как-то как на качелях...+200....-300
Может я конечно быстрых результатов как всегда хочу :pardon:
Автор:  Sialma [ 11 мар 2012, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
zelda писал(а):
Вес уходит...но как-то как на качелях...+200....-300
Может я конечно быстрых результатов как всегда хочу :pardon:


Да мы тут на волнах круиза тоже, то +, то -...
Я вон за два дня набрала 1,4 кг... грешу на КД, но все же страшно :yes4:
Автор:  шайтанчик [ 11 мар 2012, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
zelda писал(а):
Спасибо девули за общение. Ну.. занимаюсь я не очень ординарным видом спорта))) акробатика на пилоне "Pole danse". Фитнесс по сравнению с этим нервно курит за углом))) только в синяках я все время,но это ничего-главное что мне нравится. :training1:
По еде...утром у меня дюкановские оладушки на 2-х ложках отрубей и 1 яйцо+кефирчика0%
Днем ем куриные грудки или вареные или в духовке запеченные со специями,рыбу в духовке,из сладкого в основном сладкий цикорий пью с молочком 1.5%(другого молока не найду никак) в день такого молока получается 200-300мл. Ем творог 0%+ с сах.замом. В БО ем овощи,в основном капусту любую.
В общем белка получается в день чистого грамм 100-150. Молочки до 800мл. Воды 1.5-2литра-больше не могу иначе цыцки мои переполоняются :mosking: (я еще кормлю свою дочу)
Вес уходит...но как-то как на качелях...+200....-300
Может я конечно быстрых результатов как всегда хочу :pardon:

ничего....не переживай....круиз он такой.... :yes4: качает во все стороны....главное, не бросай это дело!!!! :yes4: получай от него удовольствие такое же, как от пилона... :yes4: :ok:
Автор:  zelda [ 11 мар 2012, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Спасибо вам! А то уже и руки опускаются....а потом читаю вас и решаю не сдаваться! :good:
Автор:  Sialma [ 12 мар 2012, 06:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
zelda писал(а):
Спасибо вам! А то уже и руки опускаются....а потом читаю вас и решаю не сдаваться! :good:


Не надо сдаваться :yes4: ну кому оно лучше будет, если ты сдашься? :scratch_one-s_head: вроде никому :yes4: так что позитивное представление себя любимой - стройной в (как Иришка там описывала) шелковом летнем платьешке :yes4: и усе :yes4:
Диета ж не такая уж напрягающая :wink3: а результаты будут :yes4: обязательно :yes4:
Автор:  шайтанчик [ 12 мар 2012, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
zelda писал(а):
Спасибо вам! А то уже и руки опускаются....а потом читаю вас и решаю не сдаваться! :good:

а зачем они опускаются? :scratch_one-s_head: подняла руки, ухватилась за пилон...иииииии... :dance: махнуть на себя рукой - как это не логично... :yes4: :connie_1:
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/