Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Нет предела совершенству.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3643		 Страница 1 из 10
Автор:  Лесик [ 11 мар 2012, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Нет предела совершенству.
Здравствуйте, дю-девочки!
Вот и закончился первый день "атаки" и пришла окончательная уверенность, что на этой диете сидеть легко и приятно. Значит я продолжаю 8)
Меня зовут Ольга, мне 36 лет, рост 168 см, вес (узнала пару недель назад :girl_cray2: ) 64,300кг. На диетах я сидеть не умею, но... скоро лето и хочется чувствовать себя уверенно в шортах и платьях.
Я несколько недель пыталась найти диету на которой я бы смогла следовать. Где я только не побывала. Начала с "монодиет", но несколько недель на гречке... здоровье дороже.
Потом пошла к "сыроедам" :no: Теперь абсолютно уверенна, что человека нужно кормить и чем-нибудь горячим, а то он становиться очень агрессивным.
Я продолжала искать и вот попала на ваш форум и поняла, что если здесь такие хорошие и веселые люди, то и диета правильная :Rose: Попробовала :smile3: и вот мои выводы:
1. Вкусно.
2. Сытно.
3. Весело.
Я хочу остаться! :blush2: Примете?
Автор:  Sialma [ 11 мар 2012, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
Привет :yes4: молодец, что пришла :yes4:
я уже тоже и гречку прошла и сыроедство :yes4:
Надо сказать на сыроедстве сознание все ж прочищается :mosking: я просто не как диету это использовала :no: хотя потеряла там 12 кило :scratch_one-s_head: а тут уже второй месяц диетствую и наслаждаюсь :yes4:
Ну у нас тут да, веселье так и прет :party: и безумная поддержка :friends:
Так что рады новому дю-лицу :yes4:
Автор:  Лесик [ 11 мар 2012, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
Sialma писал(а):
Привет :yes4: молодец, что пришла :yes4:
я уже тоже и гречку прошла и сыроедство :yes4:
Надо сказать на сыроедстве сознание все ж прочищается :mosking: я просто не как диету это использовала :no: хотя потеряла там 12 кило :scratch_one-s_head: а тут уже второй месяц диетствую и наслаждаюсь :yes4:
Ну у нас тут да, веселье так и прет :party: и безумная поддержка :friends:
Так что рады новому дю-лицу :yes4:

Спасибо, я рада к вам присоедениться :dance4: Я сайт и форум изучаю с 1 марта и в поддержке и веселье не сомневаюсь :smile3: Я поэтому эту диету и выбрала. Здесь не забалуешь :yes4: и мне это нравиться. А, главное я уверенна, что если в одном месте собирается много хороших людей, то и место это хорошее :smile3:
Автор:  Лесик [ 11 мар 2012, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
Мой первый отчет :take_example:
Завтрак - чай черный (с просоня могу только его :(, но постараюсь исправиться :blush2: )
Обед - Вареная говядина с яйцом, блинчики с отрубями, чай.
Ужин - Кефир, доела блинчики.
В промежутках - Кофе с молоком, "Нарзан".
Вроде съела не много, а чувствую себя объевшийся аквариумом :scratch_one-s_head:
Автор:  Тирамису [ 11 мар 2012, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
Приветик! с начинанием! я смотрю хорошо начала, вот бы так всегда идти! но будь готова и к подводным камням! не забывай пить много воды и отруби, а то я 2 мес тут, а до сих пор приходится себя контролировать))
забегай в гости)
удачи и отвесиков))
Автор:  Лесик [ 11 мар 2012, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
Тирамису писал(а):
Приветик! с начинанием! я смотрю хорошо начала, вот бы так всегда идти! но будь готова и к подводным камням! не забывай пить много воды и отруби, а то я 2 мес тут, а до сих пор приходится себя контролировать))
забегай в гости)
удачи и отвесиков))


Спасибо! К "подводным камням" стараюсь морально готовиться, но... :smile3:
А, у тебя хорошая линеечка :yes4: за 2 месяца 9 кг :good: Мне кажется,что это того стоит :blush2: Здорово!
Автор:  Масечка [ 11 мар 2012, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
Поздравляю с хорошим начинанием!
А ты всегда так мало кушаешь или решила: худеть, так худеть? Главное не голодать, иначе можно сорваться или Жора придет. В любом случае удачи и хороших отвесов.
Автор:  шайтанчик [ 12 мар 2012, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
Лесик писал(а):
Мой первый отчет :take_example:
Завтрак - чай черный (с просоня могу только его :(, но постараюсь исправиться :blush2: )
Обед - Вареная говядина с яйцом, блинчики с отрубями, чай.
Ужин - Кефир, доела блинчики.
В промежутках - Кофе с молоком, "Нарзан".
Вроде съела не много, а чувствую себя объевшийся аквариумом :scratch_one-s_head:

приветик....приветик... :Rose: меня Ирина зовут... :smile3: у Маришки наверное меня болтушку видала... :blush2: будем знакомы!!! :friends: отличное меню... :good: просто шикарно... :ok: ваще улет... :yes4: тока где у нас белки? :wink3: ааааа...вот....один разочек всплыли!!!! вареная говядина с яйцом!!! :yes4: маловато буит... :yes4: :mosking: а завтракать? :blush2: надоооо!!! :yes4: давай!!!! расталкивай жирок белками!!!!! а на АТАКЕ то сам дядюшка Дю велит гнать водичку белком!!! :yes4: давай уж получим настоящий атакующий результат!!! :dance4: сколько тебе дней на Атаке прописал ДЮ? :smile3:
Автор:  Лесик [ 12 мар 2012, 00:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
Масечка писал(а):
Поздравляю с хорошим начинанием!
А ты всегда так мало кушаешь или решила: худеть, так худеть? Главное не голодать, иначе можно сорваться или Жора придет. В любом случае удачи и хороших отвесов.

Спасибо :smile3:
Да вот, я как то сама в удивлении... Есть не только не хочется, но и не можется... :pardon: Посмотрю, что дальше будет :smile3:
Автор:  Лесик [ 12 мар 2012, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет предела совершенству.
шайтанчик писал(а):
Лесик писал(а):
Мой первый отчет :take_example:
Завтрак - чай черный (с просоня могу только его :(, но постараюсь исправиться :blush2: )
Обед - Вареная говядина с яйцом, блинчики с отрубями, чай.
Ужин - Кефир, доела блинчики.
В промежутках - Кофе с молоком, "Нарзан".
Вроде съела не много, а чувствую себя объевшийся аквариумом :scratch_one-s_head:

приветик....приветик... :Rose: меня Ирина зовут... :smile3: у Маришки наверное меня болтушку видала... :blush2: будем знакомы!!! :friends: отличное меню... :good: просто шикарно... :ok: ваще улет... :yes4: тока где у нас белки? :wink3: ааааа...вот....один разочек всплыли!!!! вареная говядина с яйцом!!! :yes4: маловато буит... :yes4: :mosking: а завтракать? :blush2: надоооо!!! :yes4: давай!!!! расталкивай жирок белками!!!!! а на АТАКЕ то сам дядюшка Дю велит гнать водичку белком!!! :yes4: давай уж получим настоящий атакующий результат!!! :dance4: сколько тебе дней на Атаке прописал ДЮ? :smile3:

Привет, Ирина! И видела, и читала, и очень рада знакомству! С завтраком проблема :sorry: , но я постараюсь исправиться. На Атаке у меня 2 дня, решила не нарушать предписания и не увеличивать. Может завтра получиться белков побольше употребить... :scratch_one-s_head:, но сегодня я не прилично сыта. Это не диета, а удивление какое то :dance4:
Страница 1 из 10 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/