закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 482, 483, 484, 485, 486, 487, 488 ... 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Виквик74 писал(а):
Танюш. Я с вопросом :blush2:
Цельнозерновой хлеб можно 2 ломтика по 50 гр или 2ломтика должны быть всего 50 гр? Чет меня переклинило :mosking:

в книге про граммы вообще ничего не сказано, я их никогда и не вымеряла. строго на глаз - 2 ломтика и все.


Разовью тему) Таня, подскажи, пожалуйста, а ты в состав вчитываешься? Какой конкретно хлеб выбираешь? Или слово "цельнозерновой" на этикетке должно меня успокоить и можно кушать без оглядки? (Эт я на будущее)

любой не белый хлеб можно. т.е. он не должен на 100% состоять из пшеничной муки высшего сорта. этого достаточно.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20236

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
любой не белый хлеб можно. т.е. он не должен на 100% состоять из пшеничной муки высшего сорта. этого достаточно.


Спасибо! А если там всякие семечки и злаки в составе это плохо или терпимо?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Lemon Juice писал(а):
любой не белый хлеб можно. т.е. он не должен на 100% состоять из пшеничной муки высшего сорта. этого достаточно.


Спасибо! А если там всякие семечки и злаки в составе это плохо или терпимо?

слушай, ну это же уже закрепление, да? тебе на него никто точный рецепт не выпишет, сколько вешать в граммах. смысл закрепления в том, чтобы научиться жить без строгого ошейника и не на привязи. такие детали выясняешь сама для себя, опытным путем.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20236

Не в сети
Lemon Juice писал(а):

Спасибо! А если там всякие семечки и злаки в составе это плохо или терпимо?

слушай, ну это же уже закрепление, да? тебе на него никто точный рецепт не выпишет, сколько вешать в граммах. смысл закрепления в том, чтобы научиться жить без строгого ошейника и не на привязи. такие детали выясняешь сама для себя, опытным путем.[/quote]

Да-да, это о закреплении. Спасибо) Доберусь, буду экспериментировать

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 11:18 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055

Не в сети
маруся, вот только что писала на эту тему другому человеку, тебе просто дам ссылку, чтоб по 100 раз одно и то же не переписывать.
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=751902#p751902
пшеничные отруби идут только на пользу твоему кишечнику, не вздумай их исключать.[/quote]

Понятненько :girl_sigh:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
Спасибо, Танюш. Я сама на глаз посчитала. Ну уточняю на всякий случай. Так то я даж не собираюсь его всегда есть. Только с охотки. Я привыкла без него :blush2:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
Таааняяяяяяяя...... а ДОПы в таком количестве и остаются как на Круизе? Иль по ним нет ограничений?

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Виквик74 писал(а):
Таааняяяяяяяя...... а ДОПы в таком количестве и остаются как на Круизе? Иль по ним нет ограничений?

с допами все то же самое, с той разницей, что они исключаются в ЧБЧ.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 20:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Виквик74 писал(а):
Таааняяяяяяяя...... а ДОПы в таком количестве и остаются как на Круизе? Иль по ним нет ограничений?

с допами все то же самое, с той разницей, что они исключаются в ЧБЧ.

спасибо, дорогая... :Rose:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Татьян, привет!
Может подскажешь:
Вчера купила готовую муку из овсяных отрубей. Вопрос: в рецепте написано, перемолоть 2 с.л. отрубей в муку, у меня уже готовая мука, сколько нужно взять готовой муки, чтоб она = 2 ст.л. неперемолотых?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 482, 483, 484, 485, 486, 487, 488 ... 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: