Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
-35 итоговый счет, Стабилизация! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3650 |
Страница 373 из 536 |
Автор: | Lemon Juice [ 22 апр 2013, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
ирина130277 писал(а): Танюша Приветик ! ты у нас как друг и помошник , я прям каждый день к тебе ныряю , уже все рецепты перечитала (срочно нужно СОМ купить ,уже хочется по быстрее всё перепробовать ), а в плане совет дать и на вопрос ответить ,тебе просто нет равных .Спасибо тебе большое ! ира, СОМ есть в диетических интернет-магазинах. текстильщики далеко от тебя? там продуктовая аптека, реальный оффлайновый магазин, у них много чего есть, не только СОМ. можно заказать с доставкой http://www.prodap.ru/, но доставка тоже денег стоит, так что если ты где-то поблизости, лучше зайти и закупить там все. у них даже свежая молочка есть - йогурты валио разные обезжиренные, творог. я там беру пшеничные отруби дивинка очень хороши для выпечки. в последний раз купила агар-агар - еще не пробовала, хочу мармелад сделать. всякие компоненты для хлебопечения, ну это дюкана не касается, я хлеб пеку, обычный, это типа хобби такое добавки для хлеба ароматизаторы - убойные. 3-4 капли достаточно, чтобы дом на весь день пропах. и пищевые красители - дозируются как марганцовка - буквально крупинками. я пробовала пока только розовый. чтобы получить розовый цвет, надо буквально 3 крупинки. а то я по неопытности в первый раз бухнула полчайной ложки - оооо, что былооо! сахарозаменитель фит парад в удобной расфасовке |
Автор: | Весна [ 22 апр 2013, 21:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
Lemon Juice писал(а): текстильщики далеко от тебя? там продуктовая аптека, реальный оффлайновый магазин, у них много чего есть, не только СОМ. Где-то в теме про отруби писала, что на Коломенской есть продукты для ДД. Та и на вывеске магазина так и написано - Диета Дюкана. |
Автор: | Aleshkkka) [ 22 апр 2013, 22:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
Танечка, спасибо за поддержку и советы) свою меню пересмотрю обязательно, уже завтра) вроде успокоилась немного, и завтра снова в бой) |
Автор: | Lemon Juice [ 23 апр 2013, 06:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
в стотысячный раз написав в чужом дневничке инструкцию, как обращаться с весами, решила наконец скопировать и сохранить ее у себя, для коллекции. про весы дисклеймер: я знаю, что есть пламенные поклонники механических весов. я вас не переубеждаю, просто излагаю свое мнение, ни в чем не ущемляя вашего права иметь свое. я считаю, что худеющим по дюкану лучше сразу выбросить механические весы в пропасть и обзавестись электронными. мне уже больше года верой и правдой служат ВОТ ТАКИЕ ВЕСЫ электронные весы должны стоять на очень ровной и твердой поверхности. никаких ковров и прочих покрытий. даже на линолеуме не стоит. только паркет и все его разновидности или плитка. надо проверить, не попало ли что под дно и не отвалилась ли ножка - такая резиновая нашлепка на дне). даже миллиметровый перекос исказит показания. выбрать место, учитывая критерии, обозначенные выше. установить весы. положить на них что-то с известным до граммов весом. например, пачку сахара - 900 гр. добавить еще одну пачку, проследить за правильностью показаний. если все верно, значит место подходящее. взять перманентный маркер и нарисовать на полу метки. можно налепить кусочки пластыря. в дальнейшем взвешиваться только там, проследив, чтобы весы стояли точно по меткам. взвешиваться по утрам, после туалета, до еды и без одежды. |
Автор: | berezulca [ 23 апр 2013, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
Lemon Juice писал(а): оксанка, побольше любопытства проявляй неужели ты столько сидишь уже на этом сайте и еще не пощелкала по всем ссылкам? ну неужели неинтересно узнать, куда они ведут? главное, не кликай по подозрительным банерам, если таковые появятся но ссылки, относящиеся к этому сайту, совершенно безопасны. еще фишка. см. последнюю колонку в табличке "ваши сообщения", это последнее сообщение в теме. кликай на иконку странички, попадешь сразу на него. Я эту строчку заметила только, когда твой пост прочитала. Вот такой я невнимательный растяпа Спасибо! Вторая фишка уже опробована. Блин, как я без этого жила! |
Автор: | ирина130277 [ 23 апр 2013, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
Lemon Juice писал(а): ирина130277 писал(а): Танюша Приветик ! ты у нас как друг и помошник , я прям каждый день к тебе ныряю , уже все рецепты перечитала (срочно нужно СОМ купить ,уже хочется по быстрее всё перепробовать ), а в плане совет дать и на вопрос ответить ,тебе просто нет равных .Спасибо тебе большое ! ира, СОМ есть в диетических интернет-магазинах. текстильщики далеко от тебя? там продуктовая аптека, реальный оффлайновый магазин, у них много чего есть, не только СОМ. можно заказать с доставкой http://www.prodap.ru/, но доставка тоже денег стоит, так что если ты где-то поблизости, лучше зайти и закупить там все. у них даже свежая молочка есть - йогурты валио разные обезжиренные, творог. я там беру пшеничные отруби дивинка очень хороши для выпечки. в последний раз купила агар-агар - еще не пробовала, хочу мармелад сделать. всякие компоненты для хлебопечения, ну это дюкана не касается, я хлеб пеку, обычный, это типа хобби такое добавки для хлеба ароматизаторы - убойные. 3-4 капли достаточно, чтобы дом на весь день пропах. и пищевые красители - дозируются как марганцовка - буквально крупинками. я пробовала пока только розовый. чтобы получить розовый цвет, надо буквально 3 крупинки. а то я по неопытности в первый раз бухнула полчайной ложки - оооо, что былооо! сахарозаменитель фит парад в удобной расфасовке Танюша , привет ! Я была уже на Текстильшиках ,в самом начале пути ,купила только отруби и сах.зам.,тогда ещё не знала толком ,что мне нужно будет ,а сейчас туда не могу никак доехать , в субботу если на дачу не уеду ,то думаю доберусь к ним , если не получится ,закажу на доставку. Текстильщики от меня не особо далеко , я на Домодедовской живу , но в будний день туда очень тяжко добираться , там пробки жуткие . Я уже прям рецепты читаю и слюной давлюсь , хочется уже всяких вкусностей попробовать ))) |
Автор: | Lemon Juice [ 23 апр 2013, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
ирина130277 писал(а): Танюша , привет ! Я была уже на Текстильшиках ,в самом начале пути ,купила только отруби и сах.зам.,тогда ещё не знала толком ,что мне нужно будет ,а сейчас туда не могу никак доехать , в субботу если на дачу не уеду ,то думаю доберусь к ним , если не получится ,закажу на доставку. Текстильщики от меня не особо далеко , я на Домодедовской живу , но в будний день туда очень тяжко добираться , там пробки жуткие . Я уже прям рецепты читаю и слюной давлюсь , хочется уже всяких вкусностей попробовать ))) во-во. я-то в кузьминках живу. первый раз с полгода назад заслала туда мужа с заданием купить пшеничные отруби несколько пачек. он покупает, а ему там говорят: "что, и всеее???". с таким удивленным видом да, я тоже тогда не знала, что еще пожелать в этом магазинчике чудес. второй раз уже заказывала доставку. |
Автор: | ирина130277 [ 23 апр 2013, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
Lemon Juice писал(а): во-во. я-то в кузьминках живу. первый раз с полгода назад заслала туда мужа с заданием купить пшеничные отруби несколько пачек. он покупает, а ему там говорят: "что, и всеее???". с таким удивленным видом да, я тоже тогда не знала, что еще пожелать в этом магазинчике чудес. второй раз уже заказывала доставку. вот , так и я ,стояла там на всё смотрела и не знала , что мне нужно , а сейчас уже список в сумке вторую неделю таскаю , на случай если доеду ))девочки пишут , что ещё где то на коломенской такой магаз есть . Я ещё очень хочу ягоды годжи попробовать ,что то я про них начиталась , просто панацея от всех болезней . |
Автор: | Lemon Juice [ 23 апр 2013, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
ирина130277 писал(а): Я ещё очень хочу ягоды годжи попробовать ,что то я про них начиталась , просто панацея от всех болезней годжи я на айхербе заказываю. 400-граммового пакета надолго хватает. на их чудодейственные свойства я как-то не очень уповаю, просто мне нравится, что они в выпечке как бы заменяют изюм. |
Автор: | Lemon Juice [ 23 апр 2013, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -30 кг, вес взят, консолидация! |
ира, яндекс все знает: Магазин "Продукты", отдел "Здоровое питание" г. Москва, м. Коломенская, ул. Судостроительная, д. 15 |
Страница 373 из 536 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |