Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Я слишком быстро худею!!! что делать?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3652		 Страница 1 из 1
Автор:  kate1979 [ 12 мар 2012, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Я слишком быстро худею!!! что делать?
Девочки, подскажите, что мне делать: вес был изначально небольшой, 61, даи то 2 кг.за последнюю неделю набрала перед диетой. Дюкан посоветовал похудеть до 57,700 - именно такой вес смогу удерживать. так я за 2 дня атаки и следующие 6 дней до этого веса похудела... а по его табличке мне аж до 28 марта дни чередовать, и только потом 3 стадия начнется... я ж растворюсь к этому времени(( м.б. на 3 этап раньше перейти? или не надо? и вес постепенно на 3 этапе в норму придет?
Автор:  homero [ 16 мар 2012, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я слишком быстро худею!!! что делать?
kate1979 писал(а):
Девочки, подскажите, что мне делать: вес был изначально небольшой, 61, даи то 2 кг.за последнюю неделю набрала перед диетой. Дюкан посоветовал похудеть до 57,700 - именно такой вес смогу удерживать. так я за 2 дня атаки и следующие 6 дней до этого веса похудела... а по его табличке мне аж до 28 марта дни чередовать, и только потом 3 стадия начнется... я ж растворюсь к этому времени(( м.б. на 3 этап раньше перейти? или не надо? и вес постепенно на 3 этапе в норму придет?


Думаю, что нужно перейти на следующий этап.
Автор:  Nатали [ 16 мар 2012, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я слишком быстро худею!!! что делать?
kate1979 писал(а):
Девочки, подскажите, что мне делать: вес был изначально небольшой, 61, даи то 2 кг.за последнюю неделю набрала перед диетой. Дюкан посоветовал похудеть до 57,700 - именно такой вес смогу удерживать. так я за 2 дня атаки и следующие 6 дней до этого веса похудела... а по его табличке мне аж до 28 марта дни чередовать, и только потом 3 стадия начнется... я ж растворюсь к этому времени(( м.б. на 3 этап раньше перейти? или не надо? и вес постепенно на 3 этапе в норму придет?

Конечно, переходите на Консолидацию, если вас устраивает текущий вес! :
Автор:  Rita [ 16 мар 2012, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я слишком быстро худею!!! что делать?
А я думаю, что лучше покруизить ещё ..вряд ли вес и дальше будет уходить такими темпами. А то может так же быстро и вернуться обратно ИМХО
Автор:  Vasiliska [ 17 мар 2012, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я слишком быстро худею!!! что делать?
На атаке уходит вода, которая на круизе потихоньку возвращается обратно, что дает существенный привес, я бы круизила до рассчитанного Дюканом, а то есть вероятность, что воду туда сюда прогнали, а жирок остался нетронутым =))
Автор:  ezther [ 17 мар 2012, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я слишком быстро худею!!! что делать?
согласна про воду.она так мощно удрала при белковом питании.
посмотри на себя сама - ты результатами довольна ? тебе нужны были ЦИФРЫ или чтобы где-то стало явно тоньше-худее ? Сама потерю именно жидкости ощущаешь ?
Как я понимаю, уже изначально нужно было тертяь всего 4 кг ? Они давно набраны ? Рост-возраст можно узнать ?
Прими к сведению все идеи Дюкана и живи ПОМНЯ их в принципе,те если все уже устраивает, то уходи с жесткого Круиза, если же не так сложно, то закрепи еще неделькой ...Сама заодно и за процессом последишь - будет вес убегать в том же темпе или подождет.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/