Приветствую всех Дюканочек! Меня зовут Наталия. Проживаю в Донецкой области Украины. Всегда была пышечкой, худела-поправлялась, как все. Но, когда мой вес перевалил за 65 кг при росте 151, я очень была недовольна собой, и самое главное, что особо не объедаясь я набирала и набирала вес. Конечно со здоровьем у меня не все хорошо, принимаю постоянно гармоны, врачи говорили, что худой я не буду при таком диагнозе. Потом узнала о диете Дюкана, почитала отзывы, купила книгу и начала заниматься. Первые дни Атаки - не очень приятные, но успокаивало то, что их немного. А на Круизе все намного проще. За 2 месяца я научилась готовить блюда для диеты. Сначала пробовала все, теперь остановилась на нескольких, которые мне нравятся, усовершенствовала их. Продукты для диеты у нас почти все можно купить в супермаркетах. И что меня особенно удивило, когда я начала диету, проблемы со здоровьем которые не могли устранить наши врачи, ушли. Теперь только из-за этого, я не стану употреблять жирное, сладкое, так как результат налицо. За 2 месяца я похудела с 65,3 кг до 55,8 кг.Так легко!
Меня зовут Ольга. Рада познакомиться. Отличные результаты и с весом, и со здоровьем