Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Примите новенькую https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3673 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Glasa [ 14 мар 2012, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Примите новенькую |
Прочитала всё, просмотрела фотографии до и после, постаралась серьёзно подойти к этой диете, но что-то пугает она меня. Лет шесть назад на Протасовке потеряла 13 кг и весила 63, два года назад снова пыталась повторить результат - не смогла, вес уходил медленно. Отчаялась и вот набрала 78 кг. Сегодня первый день. Отруби купила, курицу съела. Атаки у меня всего два дня, но пугает Круиз. Смогу ли? |
Автор: | Marisik [ 14 мар 2012, 22:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенькую |
Привет! все сможешь-главное верить! задавай вопросы-что не понятно,не стесняйся...книгу читала? |
Автор: | ЕленаНН [ 14 мар 2012, 22:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенькую |
Привет! Отлично, что ты решилась к нам присоединиться ![]() Девочки, нас с каждым днем становится все больше и больше, это так приятно, нас уже целая армия ![]() |
Автор: | tashik [ 14 мар 2012, 22:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенькую |
Приветик! Главное не бояться - как в том анекдоте ![]() И еще секрет один - придется готовить. Придется готовить часто. А так диета легкая, неголодная, довольно разнообразная. И очень веселые и доброжелательные единочаятельницы ![]() Надеюсь, с нами не соскучишься - главное заходи почаще! Легкого и быстрого постройнения! ![]() |
Автор: | шайтанчик [ 15 мар 2012, 01:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенькую |
привет....привет... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Glasa [ 15 мар 2012, 11:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенькую |
Спасибо за тёплые слова. Меня зовут Ирина. Книгу прочитала, вопросы есть. Один из первых - как именно вы используете кукурузный крахмал? Не могу найти обезжиренное молоко , самый низкий процент 0,5. Можно ли его использовать, разбавляя водой? Сколько вообще можно пить молока? Как завести дневник - не разберусь. А он точно помогает? |
Автор: | шайтанчик [ 15 мар 2012, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенькую |
Glasa писал(а): Спасибо за тёплые слова. Меня зовут Ирина. Книгу прочитала, вопросы есть. Один из первых - как именно вы используете кукурузный крахмал? Не могу найти обезжиренное молоко , самый низкий процент 0,5. Можно ли его использовать, разбавляя водой? Сколько вообще можно пить молока? Как завести дневник - не разберусь. А он точно помогает? да вот мы все в твоем дневнике и есть... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() тест дюкановский проходила? ![]() ![]() |
Автор: | Sialma [ 15 мар 2012, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенькую |
Вот и я пришла к тебе в гости ![]() ![]() ![]() Прочь сомнения ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Glasa [ 15 мар 2012, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенькую |
шайтанчик писал(а): тест дюкановский проходила? ![]() ![]() Тест прошла сразу же. Удивило, что сразу указан финиш. Это утешает. Не могу найти напольные весы, чтобы контролировать процесс, а к соседям бегать неудобно. Завтра снова пойду на поиски. |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |