| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Я сильная! Я смогу! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3786 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Rysenok [ 27 мар 2012, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Я сильная! Я смогу! |
Всем доброго времени суток!!! Зовут меня Наташа, наконец-то смогла присоединиться к форуму и поделиться своими небольшими, но успехами. Атака с 4 марта 4 дня - минус 4 кг!  Видимо, столько во мне было лищней воды!Круиз с 8 марта - в среднем минус 1 кг за неделю, итого общий отвес 6 кг. До цели еще минус 5 кг... Тяжко без сладкого, жуть! 
|
|
| Автор: | ewgeny [ 27 мар 2012, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сильная! Я смогу! |
Привет, Наташа! Отличный темп! Моргнуть не успеешь, как уже будешь в форме! А почему без сладкого? Сахарозаменители не прокатывают? Полазь по ветке с рецептами - там куча всего вкусного и не сложного в приготовлении. |
|
| Автор: | Rysenok [ 27 мар 2012, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сильная! Я смогу! |
Сложно потому, что до этого ни дня без сладкого прожить не могла, причём кофе и чай всегда пила без сахара, а вот шоколад, конфеты - моя слабость. Аппарат в офисе с твиксами разоряла за неделю Сейчас пытаюсь компенсировать жевательными резинками и колой zero. Не хватает... Но три недели уже держусь! Интересно, а леденцы с сахарозаменителем, например, Zula, можно или нет? И сколько колы можно поглощать за день? |
|
| Автор: | irisha [ 27 мар 2012, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сильная! Я смогу! |
Rysenok писал(а): Сложно потому, что до этого ни дня без сладкого прожить не могла, причём кофе и чай всегда пила без сахара, а вот шоколад, конфеты - моя слабость. Аппарат в офисе с твиксами разоряла за неделю Сейчас пытаюсь компенсировать жевательными резинками и колой zero. Не хватает... Но три недели уже держусь! Интересно, а леденцы с сахарозаменителем, например, Zula, можно или нет? И сколько колы можно поглощать за день? Я только Zula и спасалась, когда хотела сладкого,тк выпечку не люблю, а конфеты делать некогда было и не считала нужным. |
|
| Автор: | ewgeny [ 04 апр 2012, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сильная! Я смогу! |
Как дела? Надеюсь диета не отложена в долгий ящик? |
|
| Автор: | Rysenok [ 09 апр 2012, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сильная! Я смогу! |
Всем привет! Была в отпуске... Результат - походы по гостям, и плюс 2 кг. Устроила себе мини-атаку на 3 дня. За неделю вернулась к прежнему результату. Сейчас 61,2 кг. Но самое главное, что коллеги на работе отмечают, что заметно постройнела И ещё по утрам начала делать гимнастику - качаю пресс и делаю приседания., вечером прыгаю на скакалке. Соседи пока терпимо относятся к моему увлечению. 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|