Всем привет!
Вот и я решила обзавестись домиком) Чтобы ко мне могли приходить в гости интересные люди, болтать о том, о сем, и конечно же - подбадривать и поддерживать друг друга в таком нелегком деле как избавлении от лишних килограммов.
теперь обо мне кратко:
40 лет, рост 1,62 м, вес - на начало был 98 кг. Как докатилась до этой замечательной цифры? очень простой рецепт - ешь сколько влезет, и ленись сколько хочешь)
год назад было еще интереснее - за зиму набрала до 101 кг!!! тогда я села на подсчет калорий, а потом на систему Минус фунт. Все бы хорошо, но на цифре 90 я застряла. Надолго. Вес стоял намертво. И покатилось все снова-здорово.... наела вот до 99 кг. В феврале встала на весы, похлопала глазами и решила - надо что-то уже делать. Стала опять считать калории. За месяц скинула 1 кг. И тут мама мне напомнила про Дюкана (я о нем еще в прошлом году узнала). Почитав книгу, решение пришло само. Надо попробовать. А вдруг? вдруг я смогу? ну что я - совсем безвольное существо??? Решено - начали! Вместе с мамулей. ХОтя и живем не вместе, но очень близко. Постоянно делимся своими успехами, добываем сообща продукты для диеты. ТАк что теперь в моей жизни появилась цель - пока призрачная и далекая, но осуществимая однозначно.
мои результаты (пока мизерно-скромные) - на линеечке)
Сейчас третья неделя круиза, я на чередовании 2+2. Две недели была на 1+1. Вес болтается туда-сюда. На двойных днях как-то по-спокойнее.
Вот такая моя история, одна из тысяч похожих на чью-то, но тем не менее эта история будет иметь счастливый конец, на что я искренне надеюсь.
