Ой, удачи конечно, здесь главное начать, и первые денечки сложные, запах изо рта и слабость небольшая, а потом легко станет.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневник слабака)))) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3865 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | alcva [ 04 апр 2012, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник слабака)))) |
Всем огромный Привет! Девчоночки какие же вы молодцы, просто кайф смотреть на ваши результаты. И одновременно поражаюсь- ну откуда у людей столько силы воли?! Я вот настоящая СЛАБАЧКА!!! Приятно со всеми познакомиться)))) А вообще меня зовут Инна, мне 27 лет, из славного городка Серпухова, что находится в Московской области на границе с Тульской и Калужской областью! Лишний вес, он же жирок, образовался благодаря моему сладкому сыночке и не менее сладким булочкам во время его ожидания! Уже прошло три года, а я никак не могу сбросить ненавистные мне 10 кг!!!!!!! То ли от жалости к себе, то ли от большой лени, но все мои диеты заканчивались уже к первой недели их начинания!!! Изучив много источников диеты Дюкана, решила рискнуть, а еще завести дневник, может он и вы девочки как-то сдержите меня на пути истинном!!!! Тут буду отмечать успехи! На 04.04.12 имеем рост 167 (надеюсь к концу не стопчусь) вес 60 кг ОГ 88 ОТ 69 ОЖивота 82 ОБ 95 ОЛяхи 56 (особенно беспокоит) Завтра первый день Атаки! Удачи мне и всем ВАМ!!!!! |
|
| Автор: | Волна [ 05 апр 2012, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник слабака)))) |
Ой, удачи конечно, здесь главное начать, и первые денечки сложные, запах изо рта и слабость небольшая, а потом легко станет.
|
|
| Автор: | юля77 [ 05 апр 2012, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник слабака)))) |
Удачи, Инночка! Я тоже не очень сильная духом, но смотри, почти половина нужного веса у меня уже ушла, а мне тоже нужно скинуть около 10 кг. Так что дерзай! Все получится! |
|
| Автор: | alcva [ 08 апр 2012, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник слабака)))) |
Девочки огромное Вам спасибо за поддержку!!!! К сожалению как сделала запись не получилось сесть на диету, сынок свалился с температурой и все мои готовности полетели коту под хвост! Но к завтрашнему дню я уже готова, хлопьями запаслась, молочкой и мясом тоже))))) Табличка по сайту, сказали, что для меня 50 оченнь мало, 54 будет в самый раз! Посмотрим, возможно это и так, все время была 55 кг! |
|
| Автор: | Tomiris [ 08 апр 2012, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник слабака)))) |
Удачи! О каких хлопьях речь? На атаке можно только овсяные отруби -1,5 ст.ложки в день. |
|
| Автор: | alcva [ 08 апр 2012, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник слабака)))) |
Оо..это я не правильно их обозвала, конечно ОТРУБИ)))))))) |
|
| Автор: | alcva [ 09 апр 2012, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник слабака)))) |
ну, вот первый день Атаки подходит к концу!! Я молодец, продержалась как положено))))) Только тяжко вечером, на работе вроде не так обращаешь внимание на изменения в питании, а вечер при приготовлении ужина и кормлении семейства, как то чувствительно!!!! Завтра второй день!!!! Держусь!!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|