Всем здрасьте)
Ну наконец-то руки дошли до собственного дневника) Хочу поделиться своей радостью... Я смогла влезть в одежду, которую носила 5!!! лет назад. Радости моей не было предела, когда долгожданные джинсы застегнулись на мне)) Теперь остались сапоги, они предатели никак пока не хотят застегиваться( ЭЭЭхх! Теперь о самом похудении. Первые 6 кг ушли как-то сами, когда влюбилась) Зато потом чувства перешли в стабильное состояние и стрелка весов предательски поползла вверх. Нужно было срочно что-то предпринять и тут случайно узнала от подруги про Дюкановскую систему питания... дай, думаю, попробую, чем чёрт не шутит... и о чудо! Ровно за месяц -7 кг) Самое удивительное что не хочется есть всякие вредности и сладости, для меня это нонсенс. Обычно меня хватает до конца первого дня, самое большое держалась 3 недели на японской диете и как только я её забросила кг вернулись буквально за 2-3 недели( А тут уже месяц и настрой боевой сохранился))) Правда, на этих выходных не сдержалась и наелась у сестры всяких запрещеностей, но наказание не заставило себя ждать и все воскресенье я провела в пешей прогулке) На утро боялась к весам подойти, но они меня приятно удивили -500г. Хотя сомневаюсь что всё так хорошо прошло( Совесть замучила! Никогда больше так не буду делать! Теперь только полный вперед!
Удачи, заходи в гости, делись результатами ))
а диета Дюкан так легко переноситься что даже не вериться что такое бывает) Сегодня решила отказаться от соли хотя бы на пару дней, ощутить каково это.
