Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Легко ли сидится на Дюкане?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3909		 Страница 1 из 1
Автор:  Glad [ 12 апр 2012, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Легко ли сидится на Дюкане?
Привет всем стройнеющим! Скучно одной худеть, решила присоединиться к вам и поделиться своими впечатлениями.
Присела на Дюкана 10 дней назад. Результат -2,4 кг, из них 1,4 кг на атаке.
Лишнего веса у меня не так много,т.к. год назад отсидела на Протасе, подключила немного спорта и более-менее следила за питанием, сбросила тогда 10 кг, но 2,5 кг вернулись постепенно. Вот решила добить остатки на этой диете. Нужно кгшек 5-6 сбросить.
Сидится мне на удивление легко, поскольку я мясоед, да и уже углеводную ломку прошла на Протасе (3 дня было очень тяжело, но желание похудеть пересилило), а здесь пару деньков под вечер было сладкого захотелось, меня спас чай с сах.замом и всё улеглось.
Автор:  PYATNASHKA [ 12 апр 2012, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легко ли сидится на Дюкане?
Я тоже год назад пробовала протасовку - не мое оказалось.....Хотя за 10 дней (на больше меня не хватило) ушло 3,5 кг.....Сейчас на дюкановке чувствую себя намного более комфортно...Видимо, нашла "свое". Абсолютно не чувствую себя обделенной в еде - очень помогают рецепты с этого форума.
Автор:  Glad [ 12 апр 2012, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легко ли сидится на Дюкане?
Приятно познакомиться :smile3: .
Протасовка для меня тоже была непривычна, но на ней я полюбила кисломолочные продукты, за что мой живот сказал ей спасибо)). Тяжело было до мясных недель, потом вроде бы полегчало, хотя отсутствие бульонов и тушеных овощей, конечно жесть. Дюкан несравнимо легче.
Я тут еще пока не освоилась по линейкам и прочим вещам, сейчас почитаю немного что тут да как :smile3:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/