Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Воспитываю силу воли или назад пути нет)) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3924 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | МороZкина [ 15 апр 2012, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Воспитываю силу воли или назад пути нет)) |
Всем привет))Зовут меня Юля. Мне 21 год и во мне 63 кг при 175см роста. Кто-то скажет,что все нормально и что мне нечего здесь делать. Но я хочу нравится себе))Да и вообще вес не очень важен,главное объемы. Я всегда худела,точнее пыталась худеть. У меня всегда были полноватые бедра. Перепробовала десяток "жестких" диет.Ничего не ем,потом череда срывов.Конечно же ничего мне не помогало. А я удивлялась почему вес возвращается прихватив с собой еще немного лишнего? Всегда весила 57 кг максимум. А потом были неправильно подобранные оральные контрацептивы. Вот и приплыли,мои проблемные бедра увеличились и вес стал 64 кг! И вот уже прошел почти год,ушел только 1 кг. Вообщем я отчаялась,а потом решила питаться правильно. И каким-то случайным образом узнала о диете Дюкан и о Вас)))И вот я тут))Так сказать последняя надежда. До этого пыталась питаться методом белково-углеводного чередования. Моя проблема в том,что у меня совсем нет силы воли. Вот беру себя в руки и надеюсь на поддержку) А то на одном форуме спортивном меня встретили очень агрессивно,враждебно и девушки там очень злые и не скупятся на оскорбления! ![]() Меня еще очень пугает,что Дюкан выдал,что 62-это и есть мой правильный вес и я не смогу похудеть((( И еще стыдно,что я не могу скинуть 8 кг,девушки тут и по 20-30 скидывают,а я такой слабак.... ![]() |
Автор: | МороZкина [ 15 апр 2012, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу! Воспитываю силу воли |
Решила на атаке просидеть 3 дня. Думаю будет достаточно. В течении 2х дней надо изучить книгу до конца,чтобы не было ошибок. Уже накупила творога обезжиренного,тунца в собственном соку. Сделала рулет из куриного фарша с яйцом и запекла куриную грудку в горшочках)) Так что я готова))еще буду доедать крашенные яйца ![]() ![]() |
Автор: | МороZкина [ 15 апр 2012, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу! Воспитываю силу воли |
Столько всяких мыслей,не уместила в 1 сообщение)) Я нашла для себя борьбу с ночным зажорствованием)) У меня стоят брекеты,чтобы все съестное вычистить из них нужна куча времени. Так вот когда я хочу чего-нибудь пожевать,иду чищу зубы (вечером имеется ввиду),а потом как отрезало,не хочу "пачкать" свои труды)))вот теперь буду практиковать,когда захочется гадости. Вообще мне ничего сладкого и гадкого не хочется,пока я это не вижу и понимаю,что оно очень доступно. Сразу загорается лампочка "кушать кушать кушать" и открывается рот.... ![]() |
Автор: | МороZкина [ 16 апр 2012, 19:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу! Воспитываю силу воли |
Всем привет!!Взвесилась с утра и обнаружила отвес в 600гр, хотя вчера нарушала на Пасху немного. Вообщем вчерашний день я решила не засчитывать. Так что атака началась сегодня)) Краем уха услышала,что однокурсница тоже на Дюкан сидит. У меня аж настроение поднялось. А еще она подсказала где взять овсяные отруби. Сразу после пар я помчалась в эту "Лавку жизни" и за 28р приобрела пакетик чуда весом 200гр)) Вот выспалась и приготовила на радостях оладушки. Оказалось оооочень вкусно))Буду теперь практиковать такое блюдо на завтрак. Надо еще прикупить витаминчиков. Вечером меня ждет мой велотренажер. А в четверг и субботу групповые занятия фитнесом. Еще через день я делаю кофейный скраб,кожа после него такая мммм! Вообщем настроение у меня хорошее,я полна сил и настроена решительно! Назад пути нет и программа преображения запущена!)) ![]() ![]() на картинке список продуктов не совсем тот,но смысл тот же)) |
Автор: | Женька [ 16 апр 2012, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу! Воспитываю силу воли |
Привет и добро пожаловать! ![]() |
Автор: | МороZкина [ 16 апр 2012, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу! Воспитываю силу воли |
Женька писал(а): Привет и добро пожаловать! ![]() Очень приятно! Я из Ставрополя. Учусь в университете на 4 курсе,специальность земельный кадастр)) Подскажите пожалуйста,как вставить в подпись ссылку на свой дневниче ![]() |
Автор: | МороZкина [ 16 апр 2012, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Воспитываю силу воли или назад пути нет)) |
сейчас узнала новость не очень приятную(чувства смешанные и злость и обида. Раньше в таких ситуациях я "заедала" обиду,а сейчас ложусь спать... ![]() |
Автор: | МороZкина [ 17 апр 2012, 09:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Воспитываю силу воли или назад пути нет)) |
Утро доброе!!! Проснулась,решила взвеситься. Почему-то было страшновато)) Я конечно ожидала отвес,но чтобы целых 1кг 200 гр!!!!! ![]() |
Автор: | DinaZaurr [ 17 апр 2012, 09:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Воспитываю силу воли или назад пути нет)) |
Привет!!!! С дневничком тебя и удачи в похуделках!!!!! |
Автор: | МороZкина [ 17 апр 2012, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Воспитываю силу воли или назад пути нет)) |
DinaZaurr писал(а): Привет!!!! С дневничком тебя и удачи в похуделках!!!!! Будем знакомы))) Спасибо большое!!и Вам удачи)) ![]() |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |