Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Я сделаю это снова!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3933 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Vladana [ 16 апр 2012, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | Я сделаю это снова!!! |
Всем доброго времени суток! Меня зовут Марина. Мне 23 года. Два года назад мне удалось осуществить свою многолетнюю мечту - похудеть! Я около года различными способами боролась с лишним весом и в итоге сбросила почти 17 кг!!!! Несколько месяцев я удерживала без труда этот результат и даже планировала сбросить еще.... Но в мои планах все круто изменилось - я забеременела! ![]() Во время беременности ни в чем себе не отказывала! И набрала 22 кг... После родов ушли только 7кг. Я не могла смотреть на себя в зеркало.... Прошлым летом даже нечего было надеть - все вещи просто не лезли! Пришлось откапывать старые допохудательные. И вот уже почти год я снова борюсь с весом... Уже сброшено почти 11 кг., в том числе 5 на Диете Дюкана. Правда, отсидела всего 2 недели. Потом начались гости, праздники, срывы.... Очень расстроена из-за этого. Набрала 2 кг. Не могу никак вернуться в строй! Купила себе книгу рецептов и с новыми силами с сегодняшнего дня уже приступила! "Атака" 2 дня - 23 -24 апреля. Вес на начало - 70,0кг. Очень жду поддержки! вместе худеть веселее!!! ![]() |
Автор: | шайтанчик [ 17 апр 2012, 02:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
с началом нового интересного пути.... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Primarinka [ 17 апр 2012, 03:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
Привет, Марин! Будем знакомы, тезка ![]() Я на Дюкане "сижу" совсем недавно - четвертый день пошел, но уже есть результаты и это не может не радовать. Во многом помогает форум, стимулирует не срываться))) У тебя, судя по всему большая сила воли, раз смогла столько кг сбросить, причем не один раз) Ты пиши, рассказывай, как продвигаются твои похудательные успехи, а мы будем подбадривать тебя, а девочки поопытнее - и советовать) Ой, и опять же, поздравляю с ребеночком! Это же дополнительный стимул быть молодой, стройной, красивой мамой))) |
Автор: | Vladana [ 17 апр 2012, 08:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
шайтанчик писал(а): с началом нового интересного пути.... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() спасибо!!! меню буду стараться писать =) если мой пупсик мне даст хоть капельку времени! и по гостям обязательно пройдусь - очень интересно, как у других дела обстоят! |
Автор: | Vladana [ 17 апр 2012, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
Primarinka писал(а): Привет, Марин! Будем знакомы, тезка ![]() Я на Дюкане "сижу" совсем недавно - четвертый день пошел, но уже есть результаты и это не может не радовать. Во многом помогает форум, стимулирует не срываться))) У тебя, судя по всему большая сила воли, раз смогла столько кг сбросить, причем не один раз) Ты пиши, рассказывай, как продвигаются твои похудательные успехи, а мы будем подбадривать тебя, а девочки поопытнее - и советовать) Ой, и опять же, поздравляю с ребеночком! Это же дополнительный стимул быть молодой, стройной, красивой мамой))) Привет, тезка =) Именно из-за стимула и решила зарегится - чтобы не только перед самой собой отчитываться =)) Сила воли подвергается постоянные тренировкам.... но когда она у меня засыпает, то это все..... вот уже больше месяца не могу взять себя в руки! и где эта сила воли, спрашивается? первые дни всегда тяжело - а потом втягиваюсь! и сила воли , видимо, просыпается =))) спасибо за поздравления! очень хочется быть молодой и красивой мамой! а еще легкой, чтобы успевать бегать за пупсом =)) буду стараться про все отписываться ежедневно!!! ![]() |
Автор: | Vladana [ 17 апр 2012, 20:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
Итак, второй день "Атаки" подходит к концу. За первый день - минус 0,5 кг! Сейчас попытаюсь в общих чертах описать меню за эти дни: рыба тушено-жареная (вот как-то так !) , молоко 0,5%, яйца, крабовые палочки. А сегодня напилась Есентуков... теперь жуткий сушняк...Но сегодня я даже без ужина. Замоталась с ребенком и гостями и про еду забыла. Так что во второй половине дня только пью в основном. Никак толком не изучу книгу рецептов, все времени нету. Очень хочется что-нибудь вкусненькое новенькое соорудить =) Подскажите какие-нибудь эффективные тренировки, пожалуйста! Хожу гуляю очень много в течение дня. Но не хватает еще какой-то нагрузки. ![]() |
Автор: | Vladana [ 18 апр 2012, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
После минералки с газами чувствую себя ужасно. Никакого отвеса. Поэтому продлеваю первый этап. Если завтра отвеса так же не будет - сделаю еще один день "Атаки". Раньше такого застоя не было ..... После двух дней сразу отвес был громадный... Разожралась я, видать, так, что теперь тяжело сбрасывать. |
Автор: | Vladana [ 25 апр 2012, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
Опять из-за кучи гостей сорвалась. но нашла в себе силы вернуться на путь истинный! =) Два дня "Атаки" позади - минус 2,3 кг! С 25 апреля "Чередование" 1/1 ![]() |
Автор: | шайтанчик [ 25 апр 2012, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
уж ты больше не срывайся.... ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Vladana [ 25 апр 2012, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я сделаю это снова!!! |
да уж сама замучилась! вон сколько времени зря потратила! а могла уже несколько кг сбросить и радоваться этому! но ничего! сейчас погода отличная полдня на улице с ребенком бегаю - есть особо некогда! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |