закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24212 ]  На страницу Пред.  1 ... 2366, 2367, 2368, 2369, 2370, 2371, 2372 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
Ух, какой георгин необычный :victory: . Неужели и такие бывают?
Эля, у тебя способности по набору-сбрасыванию просто бомбические, да)) :mosking:
Рада, что выгуляла себя в поездке, зарядилась позитивом. Постарайся не кукситься долго сейчас. Пусть все наладится: и настроение, и физнагрузки! Тебе же йога приносила такой заряд бодрости и умиротворения, вспомни!
И еще очень хочется фото твоих завтраков. :yes4: Я их всегда называла "англо-вего-дюкановскими завтраками".

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 15:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Эль, ну не нравится:( Красивенький, но не моё - ни лепестки не нра ни серединка, оно какое-то не такое, только внешне разнообразных форм и расцветок. А не люблю их еще со школы, тогда нам на 1 сентября в основном их покупали.
Эля, я тоже дико набрала, помалкиваю об этом:) Но увы, так быстро, как ты, слить у меня не получается:( Потому как я не воды набрала, а нажрала:( Вот что за нафиг, а? Пыжишься-пыжишься, ограничиваешь себя, потом всего неделя расслабления - и все, ппц, опять бочка. И как жить? Всю жизнь без вкусняшек? Причем для меня вкусняшки это даже не выпечка и сладости, а элементарно - фрукты

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
Привет, Эля! :friends: Как твои дела, как настроение? Грустишь? Или йожишься?

Мафынку-то есть, чем заправлять, кризис миновал?

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Эффь дык это к тебе 5 кг щастья прилепилось- не жира же)))) ты же сама понимаешь что это водичка 90%)))) ну при желании не можешь ты набрать за 7 дней 5 кг жирка)))) так что писай писай и будет тебе щастье- тем более сливается))) а еще и кд какие нить на горизонте))))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Изображение

Нате вам , ловите немножко «солнечного зайчика», Эффи из парикмахерской :yes4: :girl_dance:

Бэл , на йогу пока ещё всё ещё не встало .... осень ...
продолжаю есть , хоть и пытаюсь ограничиваться , но пока неограничивается . Ну как есть , сегодня нарисовались кд , надеюсь на следующей неделе как закончатся то аппетит тоже угомонится хоть чуток . А пока не рыпаюсь сильно , так как чем больше стресса , тем больше жор .
Сейчас стараюсь высыпаться вместо утренней йоги ( тем более с утренними «танцами» в кроватке )

Вес на начало кд 58.8 ( любят мои весы 4.4 5.5, 6.6, 7.7, 8.8 и 9.9 :taunt: ).

Энжик спасибо :friends: :friends: :friends:

Всем девчуличкам привет , писать не успеваю что то , но всегда с вами :party: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_in_love:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
effi писал(а):
Нате вам , ловите немножко «солнечного зайчика», Эффи из парикмахерской :yes4: :girl_dance:

Красотулька! :tender:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 19:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
Рыжая бестия:))
Про "танцы" сначала не поняла :laugh3:. Отличное начало дня))

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Солнечная)

А про еду и жор -сама все знаешь, кд коварны!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 23:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
effi писал(а):
Изображение

Нате вам , ловите немножко «солнечного зайчика», Эффи из парикмахерской :yes4: :girl_dance:

Бэл , на йогу пока ещё всё ещё не встало .... осень ...
продолжаю есть , хоть и пытаюсь ограничиваться , но пока неограничивается . Ну как есть , сегодня нарисовались кд , надеюсь на следующей неделе как закончатся то аппетит тоже угомонится хоть чуток . А пока не рыпаюсь сильно , так как чем больше стресса , тем больше жор .
Сейчас стараюсь высыпаться вместо утренней йоги ( тем более с утренними «танцами» в кроватке )

Вес на начало кд 58.8 ( любят мои весы 4.4 5.5, 6.6, 7.7, 8.8 и 9.9 :taunt: ).

Энжик спасибо :friends: :friends: :friends:

Всем девчуличкам привет , писать не успеваю что то , но всегда с вами :party: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_in_love:

Боже Эффи ру какая же хорошая; ну до безумия)) я не устану повторять что твоя солнечная улыбка тянет к себе магнитом))) ну прям вах вах)))) ой и стойняш и красивяшшш :party: :party:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Эль, определенно такая карамелька тебе идет больше, чем блонд:) Как всегда, великолепна:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24212 ]  На страницу Пред.  1 ... 2366, 2367, 2368, 2369, 2370, 2371, 2372 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: